居家提醒

    敷眼膜讲时机

1.生理期后一周：体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷最有效。

2.泡澡时：边泡边敷，更能加快循环。

3.运动后：新陈代谢增快，可以加速吸收。

4.睡觉前：敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。

5.前晚喝太多水或大哭一场后：眼膜有加速代谢的消肿作用，效果立刻可见。

         涂眼霜讲方法
　　1.先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在左眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。

　　2.用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。

　　3.最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。

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