娇美的皮肤应该是柔软、滋润、富有光泽和弹性的,而这一切都源于肌肤中水分的张力。 陈树生告诉我们:25岁之后,人的皮肤会老化加速,而肌肤缺水在老化过程中,会起到猛烈的催化作用。补水几乎是一年四季都要做的,夏季,气温高、水分蒸发快,秋冬气候干燥,补充肌肤的水分尤为重要。
对于大多数人来说,多喝水是最佳的方法,但是对于不同职业、不同肤质的女性朋友,还需“对症下药”!
A、白领女士:“反干”大行动
朱小姐(23岁 白领 干性肌肤):“朝九晚五坐在有空调的办公室,肌肤就像是被放进烘干机中的苹果,一天下来,脸很干,细纹也越来越明显。不停地喝水也不顶用!”
[分析]坐办公室,脸上的皮肤最容易被空调“调理”得越来越干燥,深藏不露的黑色素也因电脑辐射的刺激“浮出水面”。
[对策] 要想工作和美丽两不误,拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可准备一瓶专用补水剂,2小时左右喷面一次,再擦上凝露类滋养品。万万不可没事就跑去洗脸,这会大大损伤皮肤表面的油脂保护层。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用,回家后做一个蜂蜜面膜,能补充一天流失的水分,滋润肌肤。
保湿喷雾 喷洒美丽
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。
使用时可以在早晚洁肤之后直接喷洒在脸部,进一步完善清洁步骤。更可以随时使用,尤其在夏季天气炎热,肌肤感觉燥热不适时,轻轻一喷,立即感受到清爽和畅快。另外也可以在秋冬季使用对抗肌肤干燥,让肌肤随时随地喝饱水。
B、室外工作:降温救急法
邵小姐(23岁 导游 中性肌肤):“天天在外面风吹雨淋晒太阳,再好的皮肤也会很快老化。我的皮肤经常会被太阳晒得又红又烫,还脱皮。”
[分析]面对轻微的晒伤,必须立即用含化妆水的棉片进行敷面,直到将肌肤的温度降下来为止,再行补水。
[对策]保湿功课每日必做。此外,随时随地补充喷雾化妆水,也是让肌肤水嫩的小秘方呢!户外工作,要用衣物阻隔风吹日晒。每周敷两次深层水膜,可加速血液循环,让营养完全吸收。
立即降温 解救晒后肌肤
1、用冰块降温
最直接最简单的方法就是,直接冷敷降温法。用保鲜膜包好两三块冰粒,然后把毛巾对折盖在面部,再把冰块放在上面。这种方法直接而有效,但最适合面部的镇静。
2、化妆水的冰凉感受
还有一种让皮肤彻底舒缓的方法,不但解炎炎夏日之“火”,还非常适用于轻微的皮肤晒伤,但前提条件是,使用的化妆水成分必需是完全天然的。方法是,立即把冰过的天然成分的化妆水用化妆棉沾湿,然后敷在脸上或灼伤的部位,可以起到不错的收敛、降温效果。这种方法在欧洲非常流行。
C、“耐渴”人士:里外皆要补
冯小姐(22岁 营业员 混合性肌肤):“我的工作有时一站一整天,总是没有时间喝水,不仅肌肤缺水严重,身体内部也燥热得厉害,怎么办?”
[分析]保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的PH值,维持皮脂膜的稳定。切莫等身体出现缺水信号时,才想到饮水。
[对策]对于冯小姐而言,美容之术很简单:多饮水、饮凉水。另外,还可以在包包里随身携带一瓶保湿喷雾水,随时随地轻轻一喷,既简单又有效。每周选两个悠闲的夜晚,将高效补水保湿的按摩膏涂在脸上轻轻按摩,也会有让人惊喜的效果。
巧用美容水 打通肌肤水道 现在我们可以发现“美容液”的无数个名字:调理液、凝露、修护露、爽肤露等等。综观目前市面上的美容液,名称已不下十种,眼花缭乱的命名常常让人搞不清楚它们的功能究竟是什么?我们撇开名称不说,来看看这些“水水”到底是什么?怎样使用?
D、学生一族:补水品随手拿
小崔(16岁 学生 油性肌肤):“高档的保养品我买不起,当脸部感觉干燥时,我会拍些自来水在脸上,不知道这样做科不科学?”
[分析]皮肤的水分不是我们平常洗脸用的水。自来水不但不能给皮肤补水,反而会让皮肤失去水分,这种现象我们称为“反渗透”。
[对策]其实,补水并不一定要用特别专业的产品,吃剩下的小黄瓜,西瓜皮,都可以随时随地涂在脸上,不但物美价廉,而且效果非常棒。另外,去油和补水要双管齐下,先去油再补水是最正确的护理方法。
水分面膜DIY
矿泉水+海藻粉,创造水晶肌肤。
海藻粉对粗糙的皮肤十分有效,不仅能供给水分,还能减少刺激,消除炎症,每周做2次,效果非常明显。
DIY水分面膜
1、 将1/3匙海藻粉和1匙甘油,放入矿泉水中搅拌。
2、用化妆绵蘸取后敷在面部。
3、20分钟后,用温水洗净,并涂上面霜。
教你几招:皮肤巧补水
喝温开水
早晨起床后,先喝一杯温开水,它能让睡了一夜的肠胃苏醒起来,进入到工作状态,有利于排出体内的污物;
液态食物
早晨除了主食之外,还要补充液态食物,如牛奶、豆浆、果汁或稀饭,能令肌体充分地吸收水分和营养;
多吃水果
吃点水果慰劳一下自己吧,如猕猴桃、草莓、橙子这些富含维生素 C的水果,既能补充水分和维生素,又能缓解疲劳;
晚餐补水
回家后先喝一瓶矿泉水,晚餐有汤或粥,餐后吃些水果,看电视时喝点茶,这样最好不过了。
来源:华夏近视网
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