谁不喜欢明眸善睐？可偏偏在晚上跟着电视中的女主角哭了个痛快，或不小心把眼碰肿了，心里犯愁了，怎么消除难看的肿眼睛呢？北京大学人民医院皮肤科主任张建中给你四条建议。

    1.冰袋冷敷法。用塑料袋装上少许冰块，用半干的毛巾裹住，在眼周围来回轻敷。大约10分钟后，取下冰袋，闭上眼轻柔眼睛周围穴位，直到眼睛舒服再睁眼。

    2.土豆切片法。将土豆切成薄片，直接将贴在眼睛上，5-10分钟后，将土豆去掉，用冷水洗净。

    3.黄瓜切片法。先用冷水将脸洗净，然后将黄瓜薄片直接贴于眼周围，10-15分钟后，将黄瓜皮去除，轻揉眼睛周围，闭目休息。

    4.茶水消肿法。将当天泡的凉茶水（最好是绿茶）将毛巾或纱布浸湿，拧到半干，轻轻在眼睛周围按摩，10-15分钟后，再用冷水将脸洗净。

    “这些材料都具有凉性，皮肤会因受凉而起到收缩血管的作用，这样浮肿的眼圈便会消退。”张建中说，用凉的熟鸡蛋消肿也是同样道理，只是它可滚动按摩方便而已。如果第二天早上还有肿胀感，可再做一次冷敷。但如果是过敏或疾病引起的眼肿，就要去医院了。

    来源:《生命时报》