配戴隐形眼镜时，眼内分泌物如蛋白质、脂类等会逐渐沉积在镜片上，引起眼睛不适甚至镜片损坏，所以需要对镜片定期进行清洗、消毒及蛋白质去除等护理程序。

    每日清洗、消毒护理可延长镜片的使用寿命，步骤如下：

    1、修剪指甲，彻底洗净双手并抹干，以防在处理中镜片破损及被污染。

    2、取下右眼镜片，置于左手掌心，滴数滴护理液于镜片表面，用右手食指或中指轻轻揉搓镜片的前后表面。

    3、用新鲜护理液充分冲洗镜片，以彻底清除镜片上的污物。

    4、将清洁后的镜片放入镜盒内，注入新鲜护理液，盖紧盒盖，浸泡四小时以上。

    5、用同样的方法处理左眼镜片。

    6、配戴前用新鲜护理液再冲洗一次，可减低污染的机会。

    7、配戴镜片期间，眼睛如感干涩不适，可滴上一至两滴全面护理液于眼睛内，即可舒缓眼睛不适。

    保养镜片的基本方法包括：清洁、冲洗、清毒、保存。

    清洁——滴几滴护理液在镜片上，用食指指腹呈放射状轻揉镜片15至20次。

    冲洗——再用护理液冲洗镜片。

    消毒——将镜片浸泡在装满新鲜护理液的盒内，每次只要浸泡4小时以上即可完全消毒，取出镜片可直接配戴。

    保存——镜片浸放在镜盒内，注意镜片没有粘在镜盒边缘，并完全浸泡在护理液里，以免镜片被盒盖压破或变干而无用。

    来源:青岛新闻网