一、概述：

　　眼睛周围的皮肤是身体最薄最脆弱的部位，其厚度约0.06mm-0.05mm，皮下组织少，缺乏汗腺及皮脂腺，且聚集于此的血管又多，因此，眼皮易呈现出血液颜色。而且，一天眼皮眨动一万次以上，眼皮内的胶原蛋白及弹性纤维会因此流失，老化皱纹及眼袋也会使眼部承受更大的压力造成黑眼圈更严重。
 
　　二、黑眼圈的种类：  

　　黑眼圈的种类有色素型、血管型、皱纹型、眼袋型。  
　　色素型：可能因先天皮肤色素暗沉，通常有家族遗传。或后天，色素沉淀如：皮肤炎症、药物疹、阳光曝晒、不正确的保养等造成。 
　　血管型：眼周血液循环不好与体质有关。熬夜时过度疲劳；月经期、怀孕末期，内分泌改变；血液滞留，鼻子与眼睛附近的血液循环相通，鼻子的疾病亦会加剧黑眼圈。  
　　皱纹型：日晒老化或表情丰富，习惯性抸眼。眼皮保水性差，促使下眼皮皱纹形成，眼皮支撑力不足，黑眼圈更严重。  
　　眼袋型：老化眼皮下垂眼袋形成。而先天有些人脂肪球发达，20岁就有明显眼皮膨出，造成黑眼圈型成，熬夜疲劳、大哭、摄取过多盐分。水分会造成暂时性的眼袋型成，但久了仍可能成为永久性眼袋。 
 
　　三、黑眼圈的成因：   

　　1.眼睛周围表皮薄 
　　天生眼睛周围的表皮较薄，所以皮肤的色素或皮下血管颜色容易反映，呈现在表皮上，而当血液流经此处的大静脉，接近皮表层的下方，便会出现蓝黑色的眼圈。   
　　2.血液循环弱 
　　血液循环差，鼻部过敏、鼻塞等疾病都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈，便要先治疗好鼻子问题，及以热敷按摩眼睛。   
　　3.生活习惯影响 
　　经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈，如本身已有黑眼圈，情况会加倍恶化。要改善除了应注意规律的生活作息与均衡饮食之外，亦应尽量找机会平躺休息。  
　　4.化妆品残留 
　　眼部化妆经常残留在皮肤上，未能完全清洁，以至令化妆品微粒透过彩妆渗透到眼皮，从而造成色素沉淀，产生黑眼圈。所以每晚落妆时必须完全地清除面上的化妆。

　　四、黑眼圈的预防和改善方法：

　　1.生活作息规律，不熬夜。
　　2.睡前3小时勿喝水及高盐分的食物。
　　3.注重防晒，保湿并使用适当保养品。
　　4.冷热敷交替使用。
　　5.补充维他命C维他命E。
　　6.不吸烟。 7.多吃含铁质的食物。 8.避免吃太多酸性食物。 

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