另外，为了使肌肤的 “ 保护屏 ” 充分发挥作用，清晨洁面不宜 “ 过火 ” 。早晨洗两次脸会伤害皮肤，若早晨感觉皮肤干燥，就免去洁面乳，只用水清洁也可以。因为每天重复着相同的工序，也会起到反作用。

　　No.2 多层使用防紫外线的化妆品，不会增强抗紫外线的效果

　　即使抹多少层有防紫外线功效的化妆品，也无法防止它的脱落，所以，选择化妆品不仅要看它的防紫外线功效，还要看看它的附着力是否强，是否易脱落。因为附着力直接关系到你清晨的妆容会维持到什么时间。

　　No.3 洗净洁面乳的时候，最少要轻揉 30 次以上

　　过分揉搓对肌肤不利，轻揉却有助于护肤！因为洁面乳本身就有洗净成分，具有附着在肌肤上与污垢溶合的特性。如果通过用力搓揉肌肤来达到清洁的目的，肌肤就会过度干燥，还有可能使肌肤的抵抗防护力下降。因为洁面乳里包含着油污等成分，所以最少要清洗 30 遍才能洗净。

　　No.4 化妆前涂上乳霜

　　油分与水分同时混用可以建立肌肤保护层，对理想的肌肤来讲，是不可或缺的。但涂了化妆油后，总觉得肌肤油油的，为了使肌肤充分吸收，化妆前应多停留些时间，如果肌肤表层还有残存，用面巾纸轻拭。

　　No.5 连接 “ 清晨美容 ” 与 “ 夜间美容 ” 的桥梁

　　“ 清晨美容 ” 是抵御恶劣环境对肌肤侵蚀的保护伞， “ 夜间美容 ” 是对坏损细胞进行修复，而 “ 白天美容 ” 则是两者沟通连接的桥梁。

　　正如眼睛干涩的时候会想到点眼药；肌肤渴了的时候，就要给她 “ 喝水 ” 。保湿喷雾经常备于身边，为肌肤解渴。这样持之以恒，也可起到延缓肌肤衰老的作用。

来源:21CN健康频道