平常我们在日常生活中如果能做到以下一些要点，那么您的眼镜将更耐用，对您的眼睛将更有好处。

　　一、眼镜要常戴

　　有些近视患者担心戴眼镜会使近视度数加深，所以常戴常脱。其实这种担心是多余的。要知道戴眼镜的目的是矫正视力，减缓近视发展。如果你戴戴脱脱，不戴时你就眯着眼睛视物，久而久之便会造成眼睫状肌处于过度紧张疲劳状态，眼睛就会处于过度调节状态造成痉挛，导致度数加深。当然戴脱也应因人而异，如果近视低于200度时，也可看远时戴看近时不戴。

　　二、镜片要常擦
　　
　　镜片表面容易被灰尘、水汽、油质等蒙上，这时戴上镜后便会感到视物模糊，清晰度明显下降，所以应及时用软绒布擦试，同时最好每天用自来水洗镜片，以保持镜片的高度清晰。要特别注意的是镜片最怕划伤、破裂，哪怕边上的一个小缺口，也将大大影响矫正视力的效果，所以如发现上诉情况，应立即到眼镜店更换，重新装配新的镜片。

　　三、框架常关爱

　　框架由鼻托、身、脚等部件组成。配装者根据不同配镜者的实际瞳距与镜架瞳高位作对比，根据不同脸型，调整鼻托、身褪倾斜角度，确定镜片光心在镜圈中的镜面弯度，调整出令配镜者满意的眼镜，近视患者戴好框架眼镜能很好地矫正视力。对于身腿、镜圈要经常用干绒布擦试，鼻托螺钉掉了要及时装上，身腿千万不可随意拉扭，断了要及时更换，切勿随便用胶布或其他代用品捆扎了事，这不但会影响光学中心偏差，影响清晰度，也有碍美观。

    来源:39健康网