1.您在戴镜之前、摘镜之前洗手了吗？如果没有洗手，请您认真地用肥皂将手洗干净。因为戴隐形眼镜引起眼睛不舒服的主要原因就是手没有洗干净。

    2.在操作隐形眼镜之前，请您看看自己的指甲是不是太长。如果指甲太长，请您将指甲剪短，打磨光整。因为指甲太长不仅会划破镜片，也很可能划伤眼睛。

    3.请您每次处理隐形眼镜在干净、平整桌面上铺上一张干净的纸巾，若不慎镜片滑落，可以从纸巾上拾起，稍稍冲洗再戴。若不在桌面上处理镜片，万一镜片滑落到地上，就必须重新冲洗，消毒再戴。

    4.请您在每次配戴隐形眼镜之前，仔细地看一看您的镜片干净吗，有没有破损，如果有很多沉淀物请您再仔细地清洗一遍。如果已经破损就请您不要再戴了。

    5.在戴隐形眼镜之前，请您分辨镜片的正面和反面，如果将反面戴在眼睛上就会不舒服。

    6.如果您的双眼近视度数不同，在贮存镜片时，请您务必分清右眼和左眼的镜片。最好的办法是按照先右后左的办法来护理镜片，就不会将两只眼睛的镜片混淆了。如果您戴上镜片后，感到有一只眼特别不清楚，那就可能是左右眼的镜片戴反了，请与您的验配师联系。

    7.每次摘下镜片后，您是否认真地放射状揉搓清洁镜片的正面和反面了？请千万不要忽视揉搓清洁镜片，因为这样做可以清除镜片上的大部分污物和细菌。

    8.每次揉搓清洁过镜片后，您是否充分地用护理液冲洗镜片了。请千万不要忽视冲洗镜片，因为冲洗镜片可以大大提高清洁镜片的效果。

    9.在您清洁冲洗过镜片后，请将镜片放入镜片盒内浸泡、消毒。通常的全功能护理液消毒灭菌的时间至少需要4小时或浸泡过夜。视康10分钟全功能护理液只需要浸泡10分钟就能够完成全部消毒过程。

    来源:北京青年报