夏日阳光刺眼，为眼睛防晒、戴上墨镜或撑伞等，能够避免眼角膜发炎与灼伤，不过，眼科医师提醒，墨镜的挑选关系到防紫外线的效果，选购时，应该要确认太阳眼镜是否有抗UV功能，除了材质之外，颜色也很重要，深灰色和褐色镜片效果最好，可减少眼睛黄斑部的伤害，而蓝色墨镜容易致光害、红色镜片易有色差，选购时要注意。

    大太阳高高挂，外出眼睛快被晒的睁不开，适时戴上太阳眼镜防晒、撑伞与戴帽子等，都可以避免眼睛被紫外线入侵造成伤害，别小看太阳眼镜的挑选，这可关系到抗紫外线的效果。

    选太阳眼镜时，不只是样式酷、炫、价钱昂贵就好，大学眼科邱立祥医师表示，太阳眼镜的功用，最重要是要为眼睛隔离有害光线，选购应该把握两大原则，包括「抗UV紫外线」、「隔绝蓝光」(t)，「例如墨镜检验确认是能够抗UV400，就代表能够将光波长耐米400以下的紫外线都能够阻隔掉」。

    太阳眼镜的颜色，也要注意，医师表示，灰色及褐色镜片效果最好，可减少光害伤害眼睛的黄斑部，而蓝光镜片射进眼睛里，会刺激瞳孔放大，导致光害问题，红色镜片则容易造成色差，民众在选购时，应该多注意。平日饮食多摄取绿色蔬果以及含有叶黄素的食物，例如：高丽菜、菠菜等，每天摄取约400克，也是护眼好方法。

    建议，在眼镜行挑选购太阳眼镜时，可要求专业人员以仪器进行防紫外线测试，以确保太阳眼镜是否有抗UV的功能。

    来源:眼镜设计网