尽量选择定期更换型的隐形眼镜镜片，更换周期越短越健康。

　　尽量选择氧传导性高的镜片。也就是透气性好的镜片，因为眼睛角膜没有血管，它的氧代谢主要依赖和空气的交换，所以镜片的氧传导性能尤其重要。

　　遵循隐形眼镜的使用方式和更换周期，到了更换限期，即使镜片没有破损，也建议及时更换。

　　养成定期到眼科医院检查的习惯。

　　每日自查，眼睛不红、感觉舒适、视物清晰是健康的三个标准。

　　每日使用时间不超过12小时，尤其过春节期间，打牌、熬夜比较多，一定要记得不要用隐形眼镜时间过长。隐形眼镜使用周期如果过长，而使用者又不注意清洁护理，镜片表面累积变性蛋白质沉淀就会导致双眼干涩、异物感、视力模糊、戴镜舒适度下降，从而增加了眼部感染的几率。更换型镜片使用周期较短（1个月以内），经常更换全新镜片，让您在享受清晰视野的同时，拥有更健康的双眼。

　　每日更换型镜片，也叫“日抛型”镜片，是目前我们最提倡的健康的隐形眼镜使用方式，它几乎完全避免镜片上的蛋白质沉淀产生，大大降低了眼科并发症的发生率，而且每天一副新镜片，不需护理，有效避免了护理液污染和过敏的问题。

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