眼袋是下眼睑衰老的标志，会使人看起来衰老而病态，所以平时要注意保证睡眠。如果是突发性眼袋，可以试试冰敷。可用两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在双眼上15分钟，每天1～2次。或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。

　　经常熬夜容易有眼袋，压力大引起的肝郁或肝脏功能紊乱也会引起眼袋。如果是这种情况，则需要从心理去调节，可以选择一项能使自己放松的运动，比如瑜伽。
 

　　同时，多吃一些蔬菜和水果，告别酒精。如果还是无法消除眼袋，就只能找整形医生做手术来解决了。眼部的另一个麻烦是鱼尾纹，也会让你看起来衰老。

　　要避免鱼尾纹，平时用磨砂膏时要避开眼部皮肤；减肥时要注意脸部别瘦得太猛，否则皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，皱纹就会爬上眼周。此外，还要注意不要经常眯眼看东西，要防晒和补水。

    来源： 《健康时报》