圣诞节和元旦节马上就要来到，中华眼科在线提醒您做好生活小细节,爱护自己的眼睛，让你在年终时尚Party上双眼电力十足!

    ●爱眼秘笈 五大生活习惯

    配镜前检查：适合自己的才是最好的

    市场上隐形眼镜的种类五花八门，日抛型、月抛型、季抛型……还有各种时尚的彩色镜片，但只有适合自己的才是最好的。 让我们为双眼也带来度身定做般的服帖和舒适吧。

    镜片护理：揉揉搓搓更清洁   

    教你一招，清洗镜片时先洗手,摘下镜片后，在镜片表面滴入多功能护理液均匀轻揉搓镜片，正反面各15秒，再用护理液强力冲洗后, 放入护理液镜盒中浸泡。   

    镜片使用：超期使用危害多

    在使用期限内使用镜片是安全的，但如果超过了使用期限，镜片有可能出现肉眼难以分辨的破损，同时镜片上也会有沉淀物，这些都会降低配戴时的舒适感，影响眼睛的健康。  

    镜盒使用：镜盒虽小不可忽视

    和镜片一样，储存隐形眼睛的镜盒也有使用周期方面的问题。镜盒虽小却同样不可忽视，不好好清洁也会滋生细菌污染镜片，成为打造电眼美女路上的雷区。

    马上用卫生、安全的方法排除雷区。每周都彻底清洗镜盒，每三个月更换一次新镜盒。

    戴镜睡眠：危险的习惯

    充足的睡眠可以使我们的肌肤获得充分的新陈代谢，但戴镜过夜或小睡，却会使角膜难以从空气中直接吸取氧气，处于持续缺氧状态。

    ●有两类人不适宜配戴隐形眼镜：

　　一是中小学生，主要是他们的近视、散光度数不稳定，变化较快，且自理生活能力差，容易发生眼球感染，对学生来说，最好配戴框架眼镜。

　　二是有严重干眼症、沙眼、结膜炎的人，在治疗后可以再戴隐形眼镜，但务必定期到医院复诊。
 
　　对于经常使用隐形眼镜的人来说，有几个问题需要注意：

　　１．在摘、戴隐形眼镜前的洗手要在２０秒以上，这样才能起到除菌作用。

　　２．在摘、戴隐形眼镜前后可以使用抗菌素眼药水，以减少眼球感染的机会。

　　３．入睡前最好摘掉隐形眼镜，避免使眼角膜缺氧，影响视力，增加角膜感染的机会。

　　４．浸泡的容器，要定时更换。

　　５．戴隐形眼镜后如有眼红、怕光、流泪，应立即停止配戴，及时到医院就医。  

    摘镜、戴镜小贴士

    ●摘镜五步曲

    第一步：清洁双手;

    第二步：取下镜片;

    第三步：镜片表面滴入多功能护理液均匀轻揉搓镜片，正反面各15秒;

    第四步：用多功能护理液冲洗镜片;

    第五步：用多功能护理液浸泡消毒至少4小时。

    ●戴镜四步曲

    第一步：洗手后，最好用护理液冲洗手指;

    第二步：取出镜片，用多功能护理液冲洗;

    第三步：戴镜;

    第四步：洗刷浸泡镜片的镜盒，晾干待用。

    来源：中华眼科在线