眼周的肿胀在早晨刚刚起床时最明显。这是因为当长时间躺窝时，新陈代谢能力降低，眼部循环不畅，眼部多余水分不能排除。睡前喝水较多是一种原因，有时眼睛过度疲劳、晚睡，也会造成水肿。选择含有咖啡因的眼霜，对消除眼周肿胀很有效，因为咖啡因有收缩血管的作用。
 
　　私家疗法：

　　1、泼水疗法：

　　用温水轻轻地泼在紧闭的眼睛上，再用冷水重复。早晚各做一组，可以消除眼睛疲劳，改善眼周水肿的情况。

　　2、茶包配合按摩法：
 
　　将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。

　　3、土豆泥疗法：

　　将削去皮的土豆捣碎，用干净的纱布包起来敷在眼睛上，可以有效地消除眼部肿胀。

　　4、指压按摩疗法：

　　在不牵动肌肤的情况下用食指按住外眼角，沿着下眼皮---内眼角---上眼皮的线路按摩。重复5—10次。再用大拇指按压眉头到眉尾之间的穴位。可以快速缓解眼部肿胀。

    随着女性年龄的增长，眼袋在不自觉中逐渐形成，主要原因是由于肌肉松弛、淋巴循环不良及皮下脂肪的囤积。有眼袋出现时，应尽快开始使用能镇静、帮助循环及紧张组织的护理保养品。
 
　　私家疗法：

　　1、木瓜薄荷法：

　　用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
 
　　2、自制茶叶疗法：

　　在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
　　3、维E保养法：

　　维生素E对于抗衰老有着重要的意义。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

    来源:互联网