眼袋的过早形成和平时的个人生活习惯有很大的联系，因此正确的护理与保养是非常必要的。

　　1、因为眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

　　2、洗面时，用清洁棉先将眼部肌肤顺纹理走向清洁干净，不用用力揉搓眼睛肌肤，再进行脸部清洁。

　　3、平时不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；遇到阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

　　4、配戴隐形眼镜时，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

　　5、切忌短时间减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性导致面部易松弛。

　　6、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水，晚9点以后尽量少喝水，如口渴可以吃水果替代。

　　7、早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部凝露，晚上则使用能补充水分营养的滋润性眼霜。

　　8.在眼部卸妆时使用专用的卸妆液。

　　【专家提示】

　　1.保证充足的睡眠。临睡之前尽量少喝水，一般来说晚上9点之后最好不要喝水，如果口渴可以吃水果。睡觉时将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或青瓜片，同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可舒缓疲劳的眼睛，而且还有减轻眼袋的功效。

　　3.每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　　4.日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜、芹菜或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋也有裨益。

　　5.上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，可延缓眼袋的产生。

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