一、快速消除眼角皱纹

　　眼角皱纹的出现是因为眼角肌肉弹性减少，从而使得皱纹增加。想消除眼角的皱纹，就要首先阻止眼角肌肉弹性的减少，这就需要勤做表情肌运动，因为表情肌运动有助于保养肌肤。

　　眼角的肌肉离额头很近，将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭上眼睛，手指向斜上方轻推眼侧皮肤。如果眼皮下垂，则手指缓缓朝两旁耳朵方向拉，从1数到5，然后松手，重复6次。

　　二、预防上眼睑下垂

　　上眼脸是身体的皮肤中最为薄弱的，再加上没有皮脂腺、汗腺，所以容易干燥，从而形成细小的皱纹。因此，平日应多做上眼皮运动，同时还要进行适度的保养。

　　以下一组运动，有助于预防上眼睑的下垂，并能去除细小的皱纹。

　　1 从1数到5 ，慢慢垂下眼皮，眯成缝状。

　　2 保持1的动作，数到5时，眉毛往上提起。

　　3 眉毛提到最大限度，保持5秒钟。

　　4 慢慢恢复到自然状态。

　　5 把1一4的动作流畅地反复做3次。

　　三、预防眼周产生细纹

　　眼睛的四周（眼轮匝肌），又薄又容易干燥，所以易长皱纹。且随着年龄的增长，眼睛周围肌肉的弹性，易逐渐丧失，使得眼角部分出现皱纹。

　　如果多做眼轮匝肌的运动，就能令眼睛清澈明亮，肌肤润滑。

　　假如眼睛时时感到疲倦、可以把眼睛闭起，把手指合起像树形一样各盖一眼，养神5分钟，然后慢慢放手张眼。这样做能帮助刺激眼睛周围的肌肉，令眼睛减少疲倦而明亮起来。

　　眼睛直视前方，下眼皮慢慢地往上提起，使眼周围的肌肉（眼轮匝肌）得到有意识的活动。保持眼睛半闭半睁的状态5秒钟，慢慢恢复到自然的状态。

　　来源：华夏近视网