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妙方击退黑眼圈

http://www.cnophol.com 2009-4-29 15:21:57 中华眼科在线

  形成黑眼圈的先天性因素包括天生眼部周围皮肤较其它皮肤暗沉;眼部皮肤较薄、较松弛,微血管容易显现。也有人是过敏体质,因经常眼眶肿痒、鼻子不舒服,搓揉眼部使眼睛下方肌肤微血管破裂。

  而黑眼圈的后天性因素过度疲劳或眼睛过度使用、长期盯看计算机、电视屏幕、熬夜、作息与生理时钟不协调等且休息不足时,自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞,而产生黑眼圈,则是形成黑眼圈的后天因素 。

  经济衰退,在失业、裁员等压力下,长期紧张、熬夜的人,睡不好,就可能出现熊猫眼。

  此外,化妆品残留或卸妆不当,某些深色化妆品可能会渗透,或未好好卸妆导致化妆品色素沉淀、卸妆力道过大,使眼部肌肤过度拉扯;年纪增加,皮肤保水度降低,让真皮层变薄等皮肤老化因素,使血管颜色更加凸显;减肥过度或眼袋抽脂过量,数年以后反导致眼眶凹陷,也会黑眼圈。

  避免黑眼圈,首先注重睡眠质量。若属于过度紧张、失眠、睡眠质量不佳,可使用酸枣仁、五味子,以养心安神,抗压解郁,帮助入睡;若平常工作劳累,眼睛使用过度,导致疲劳、酸涩者,可以使用参菊茶,即人参须与菊花各三钱泡茶,养肝明目,补养元气。

  也可按摩为眼睛减压,眼睛四周穴道如攒竹、睛明、承泣、太阳、丝竹空、鱼腰等,但力道不宜过重,可以消除眼睛疲劳,增加眼部血液循环,促进黑眼圈消散。热敷、冷敷交替也可以改善眼部的血液循环,减少静脉郁血。

  蔬果中含丰富的维生素C,也可以达到美白的功效。另外,适当补充含维生素A的食物,如肉类、肝脏、深色叶菜、胡萝卜、木瓜、芒果、柑橘等,能维持眼部正常功能,有助于消除黑眼圈。

  改善过敏体质,可利用中医治疗,以减少眼睛及鼻子不适,避免黑眼圈继续恶化。中医常使用白芷、薏仁、茯苓、山药、珍珠粉等,具有美白养颜功效的养生中药材,内服或敷脸,效果都不错。

  来源:互联网

(责编:xhhdm)

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