走在大街上无论是都哪个角落都会看到很多女性戴着太阳镜，尤其是这么热的天，更是吸引很多人带上各式各样的太阳镜，颜色多种多样，戴太阳镜是为了遮挡紫外线，但是很多人长时间呆着，有阳光的时候带，没有阳光的时候也带，在这里就要提醒哪些长时间带太阳镜的人们了，长期戴太阳镜眼睛极易疲劳

　　人们戴上太阳镜后，眼睛的感觉会有所不同。首先是对比度的不同，戴上太阳镜之后大多数人都会觉得看东西不如不戴前清楚，因此为了能够看清楚事物眼睛自然会更加努力，有色的太阳镜都会让人的眼睛处于相对较暗的环境里，这时候人的瞳孔自然就会散大，如果人们长时间戴着太阳镜，眼睛会疲劳。其次，紫外线虽然可以被太阳镜片部分阻挡，但是这毕竟也是需要吸收后再发散出去的，这样常人的瞳孔就会在忽大忽小、忽明忽暗的情况下变化，这就是很多人刚刚戴上太阳镜后眼睛都会有所不适的原因。

　　人们佩戴太阳镜的目的有三个：防护紫外线对眼睛的伤害，白内障的患者靠眼镜降低可见强光对眼睛的伤害;减少红外线通过人们眼部的晶体到眼底的伤害。但通常情况下，我们现在戴太阳镜的主要作用还是对紫外线的防护。质量合格的太阳镜才能起到上述的作用。

　　专家建议：太阳镜不易长期佩戴，人们在选择的时候也要谨慎，尽量到质量信得过的眼镜专卖店挑选。据田医生了解，现在市场上有不少太阳镜带有近视度数，不要说长期佩戴，就是偶尔戴一下也会对眼睛造成伤害。通常情况下，人们戴上太阳镜，眼睛看东西就会与事物原本的情况有很大颜色和立体感上的差异，眼睛处于一种不正常的视觉环境下，所以不要长时间戴着太阳镜。

　　来源：互联网