眼部是最脆弱最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。所以眼部的保养很重要。眼睛的个性又非常好动，一天可以眨上数千次，如果不细心护理，小细纹就会跑出来了。

　　近年来，由于空气污染、空调的普及，干眼症呈逐年增加的趋势。尤其是配戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，加重了泪液流失，使得干眼症患者剧增。据了解，在眼科门诊中，每5个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒，有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，患者以学生、上班族、电脑工作人员、开车族居多。那么如何做好眼睛的保养护理呢?

　　做好眼睛保养注意以下3点

　　1、加强眼部护理 ：可以用保湿成分的眼膜，在需要的时候，做加强的护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可，等温度下降就可以反复操作。也可以利用按摩改善，沿着眼睛周围，以中指轻轻按压即可。

　　2、眼部的保养 ：早晚一次，以保湿度高的眼部护肤品，手指回温一下，轻轻按摩眼周肌肤。眼部彩妆的清洁是最重要的，你要选择能彻底卸除彩妆的，温和不刺激眼部的卸妆液。

　　3、保养好眼睛还要知道如何进行自我按摩法： 如果你已经发现自己眼部有小细纹了，那么除了使用保养品外，也试试用手指做做按摩的动作吧。

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