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眼部保养不容放松

http://www.cnophol.com 2009-6-5 9:55:46 中华眼科在线

  当明星们在镁光下的美目盼兮,顾盼生辉之时,你一定经常羡慕她们的眼睛怎么可以那么的顽强、忠诚,怎样都不肯暴露主人年龄的秘密,要知道她们对于眼部的保养,可是下足了如同他们的演艺工作一样的工夫的,任何的美眸都是靠后天一点一滴保养出来的。

  其实明眸的保养和护理,并不是一件麻烦事,为了能将美丽保鲜,将痕迹抹平,你需要给眼部肌肤一次彻底的觉醒,让它摆脱岁月的侵蚀,绝对的忠实于你。

  即使再平凡的脸,只要加上一双熠熠生辉的眼睛,立时会神采飞扬。眼睛周围的皮肤非常脆弱,我们每天需要眨动双眼上千万次,经由不断重复的挤压使眼角最先出现扇状幼小的褶痕,即“鱼尾纹”。除非你能练就“N分钟不眨眼”的绝世神功,否则随着年龄的增长,眼部的皮肤会松弛会起皱,这都是不可避免的。SO,我虽然无法传授“不眨眼神功“给你,但是有些良好的习惯一旦能形成,你眼睛的青春期就能延长再延长。

  1.明眸善睐不是天生的,如果你是那种需要长时间坐在电脑屏幕前的女生,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法,也是使眼睛保持明亮和充足水分的必须之策。

  2.美人是睡出来的这个道理你应该知道吧,让眼部肌肤有充足的休息时间很重要。晚睡早起的不规律作息会让眼睛常常都是肿肿的,还会“国宝”附体的状况发生,所以每天至少要留出8小时的休息时间给你的眼睛,这样它才不会跟你造反。

  3.常常出差的同志们注意了,飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及,补水的装备不可缺少。因为工作的关系,经常需要在空中飞来飞去的我,就是趁着飞行时间里为眼部肌肤补补水,既打发了无聊时间,又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象,何乐而不为呢?

  4.每天都要化着厚重的妆容,所以一定要选择防水睫毛膏让自己远离尴尬。象烟熏妆那样厚重的眼部妆容即使再流行,也尽量少尝试,因为卸掉它太费劲了,哪怕轻轻的擦拭,对娇弱的眼部肌肤来说也相当于在用N+1牛顿的力拉扯它。

  5.眼保健操不单只是用来“为革命保护视力”的,每天抽空做做眼保健操,在保护视力的同时按摩眼部肌肤,还能顺便重温一下小时候的顽皮记忆。

  6.表情丰富固然很可爱,但是象偶像剧里面女主角,或者卡通片里的小可爱那样的大幅度运动五官,还是少一点点吧,容易吓着别人的同时,还会增加“眼轮匝肌”的工作负荷,当然,我不是教你呆若木鸡,缓和点、淑女点总没有错吧。

  眼部问题急救篇:

  黑眼圈、眼袋、小细纹等等这些不受欢迎坏份子团体,是眼部肌肤的头号公敌,如果你不幸被他们光顾,不要着急,有问题就会有解决它的办法,乐乐来教你几招急救秘籍,好好修炼修炼,必将成为无敌“美目达人”。

  给黑眼圈的你支招:

  1、按摩。促进眼部周围的血液循环,减淡黑眼圈。经常用正确的手法进行按摩:由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,再用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向“弹钢琴”。

  2、冰热敷法:挑选两只可以加热或冷却的特殊眼罩,一只放进冰箱里提前冷却,另一只用微波炉加热半分钟后,热敷双眼5分钟;然后取出冰箱里的冷眼罩,冰敷双眼5分钟,加速血液流通缓解黑眼圈。或者每天早晚用蘸满鲜牛奶的化妆棉片敷眼。

  给小眼袋的你支招:每晚睡前若能用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。如果是前一晚喝太多的酒或水造成清晨眼部肿胀眼袋增大,可以用热毛巾敷眼,以促进眼部血液循环,然后再将一勺盐溶在水中,把棉片浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,可以快速有效缓解浮肿的眼袋。

  给小细纹的你支招:

  1. 使用含水量较高及眼部专用的保养品为眼部肌肤,加以滋润保养。

  2.眼部按摩操:Step1 将食指、中指、无名指三指指腹合并,反复摩搓变热

  Step2 依照眼框周围按压眼部3~5秒

  Step3 然后透过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,以消除眼压酸痛感,排除眼周沈积毒素。

  有一种大牌叫DIY :

  酵母油膜 :准备20克的酵母粉,在超市里卖碱粉、面粉的地方能找到,溶入适量植物油,然后涂于眼部,20分钟后温水擦去,再用凉水拍洗,每周做1到2次,可以清洁、除皱、防老化。

  茶叶眼膜

  1.用两个茶包(红茶除外)浸于冷水中,闭眼放在眼上15分钟,每周1次,可以防止黑眼圈。

  2.热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟,每周2次,去除眼袋。

  牛乳眼膜

  用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上,每天2次,每次10分钟,能有效去除眼袋。

  银耳眼膜

  将银耳熬成浓汁,装入小瓶后放冰箱里冰镇,每次使用时只需3-5滴,涂于眼角、眼睑周围,每天1次,可以润色去皱,增强眼部皮肤的弹性。 

  来源:中华眼科在线

(责编:xhhdm)

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