据专家介绍，太阳镜必须对uva、uvb两个波段的紫外线全部阻断，镜片必须符合国家眼镜镜片标准的要求。且依据脸型选配。一副好品质的太阳镜不但可以滤除阳光中的96%以上的紫外线，还能将投射而来的强光减弱。还要考虑一下太阳镜的健康指数!

    指标一：防紫外线，两招辨真伪

    佩戴合格的太阳镜，才能使眼睛的角膜、晶体和视网膜不受紫外线的伤害。劣质太阳镜不仅无法滤掉紫外线，反而会由于遮挡了可见光之后，使紫外线的照射更加显著，这类太阳镜不如不戴。

    到眼镜店检测

    正规的眼镜店会有专门的检测防紫外线功能的方法，不论你是否在眼镜店购买的太阳镜，都可以去眼镜店检测，一般不收取检测费用。检测方法相对简单，比如“变色镜”法。“变色镜”是一种见了紫外线就变色的特殊镜片，把它放在太阳镜下强光照射，立刻检测出太阳镜是否靠谱。

    学会看标识

    一些太阳镜的镜片或包装上有 “100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识。凡是正规生产厂家的产品都应该有 “全国工业品生产许可证”，通过查询生产厂家的网站生产许可证编号，可以了解该产品是否是正规厂家产品。

    指标二：颜色

    蓝色镜片伤眼睛

    颜色太浅易视觉疲劳

    如果你戴上太阳镜后，别人能清楚地看到你的眼睛，那么你的镜片颜色太浅了。颜色太浅的镜片起不到阻挡紫外线的作用，长期佩戴容易造成视觉疲劳。

    最近一些研究发现，进入眼睛的太阳光中的蓝光会伤害到人的眼睛。蓝色镜片不能滤掉太阳光谱中的蓝光，在选择太阳镜的时候，最好不要选择蓝色镜片。

    颜色太深易诱发青光眼

    佩戴颜色过深的太阳镜会给眼睛造成一种暗房环境，在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，容易引发青光眼等病症。最好还是购买浅灰、浅绿、茶色这些色彩相对柔和的镜片，在看外界色彩时相对清晰。

    指标三：特殊场合，上阵偏光太阳镜

    驾驶员、钓鱼爱好者、户外爱好者最好选择偏光太阳镜。

    偏光镜片过滤来自四面八方的眩光 (眩光是指从某些角度反射到眼睛的强光，让人暂时看不清东西)，让视野更加清晰。它采用和隐形眼镜一样的合成树脂制成，由七层薄片合成，最外面两层是超硬的耐磨层;第二、六层是防碎强化层;第三、五层是紫外线过滤层，最中间一层是偏光过滤层。

    指标四：平光镜，肉眼剔劣质

    一般的太阳镜片属于平光镜片，有屈光度的太阳镜片势必毁坏你的眼睛!学两招辨别劣质品的方法吧，自己当自己的专家。

    观察固定物检测

    把镜片放在眼前半臂距离，透过镜片观察一固定物，按照上下方向轻轻移动镜片，如太阳镜有近视、远视的屈光度，物体会随之移动;如果镜片是平光镜，物体则固定不动;如果镜片表面不平整，物体会扭曲变形。

    对准日光灯检测

    镜片朝上对着日光灯，让镜面平缓移动，如发现镜面反射的日光灯影出现波浪、扭曲的形状，说明镜片不平整。

    眼科专家建议，为保护眼睛必须经常配戴太阳镜;这是因为我们的眼球(晶状体)非常容易吸收紫外线， 由于紫外线对眼睛的伤害是无形的，不是立刻就能感觉得到，若平时不戴眼镜也不觉得特别难受，只是说明你的眼睛对可见光(如刺目的强光、眩光、反射光)不是非常敏感，并不能避免紫外线的伤害。

    来源：互联网