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解决黑眼圈一定要趁早

http://www.cnophol.com 2009-7-20 13:08:55 中华眼科在线

  仔细观察你眼睛下方的肌肉,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会综合成为黑眼圈而暴露你的年龄,降服黑眼圈,一定要趁早。这里全面阐述了黑眼圈的形成原因、和比较详尽的防治方法,一起来看看吧!

  ●何谓黑眼圈?

  所谓黑眼圈,是因眼睛周围皮肤里的毛细血管的血液流动受到阻碍,以及皮下有黑色素沉淀而形成的。年纪愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显。

  ●谁将我弄成了熊猫眼

  ———你是哪一派?

  很多人都有黑眼圈的问题,但产生的原因却是完全不同的,一般都离不开以下几种情况:

  1、青黑色眼圈———“作息不正常”作怪

  青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

  2、茶黑色眼圈———“长期日晒”搞鬼

  茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。

  3、眼睛浮肿———“血液循环不良”惹的祸

  至于眼部浮肿和血液循环不良息息相关,因为水分和氧气在微血管内进行交换,不要的水分再连同二氧化碳被回收,这个过程称为“水分代谢”,当生活不正常导致水分回收能力下降,多于水分就会囤积在细胞内,或是当你摄取过多水分时,当运送量大于回收量,剩余水分会经由微血管渗出,以上两种情况都是眼睛浮肿的元凶。

  眼保健操对眼睛的一种保健按摩,能加速眼部肌肉的循环和让眼部肌肉紧实。如果你的衰老未至,做做眼保健操吧。

  教你按摩眼部:

  攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。

  step1 攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位,按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。

  step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地,轻轻地向内侧推揉。

  step3 眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴,用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
 
  来源:互联网

(责编:xhhdm)

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