对于经常睡眠不足的人来说，经常顶着黑压压的一个黑眼圈，还得了个雅称“熊猫眼”，看上去黑黑肿肿的，黯淡无光泽，失去往日神采。赶紧把“熊猫眼”去掉吧，让你双眼神采奕奕的。

　　眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观就是常说的黑眼圈，造成它出现的原因有那么几种：

　　1、睡眠不足、过量吸烟饮酒、夜生活频繁等不健康生活方式。

　　2、遗传原因造成先天眼部皮肤较其他部位色素深暗而且量多。

　　3、常期使用化妆品，若卸妆不彻底，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。

　　4、饮食单调，缺乏营养，或者身体出现一些慢性疾病。

　　5、眼睑或眼窝受过挫伤，引起皮下出血。

　　6、眼睑长期水肿，眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张。

　　7、要告别熊猫眼，必须要保证睡眠，戒烟酒，食用含有大量维生素的食品。

　　8、每天养成使用眼部护理品，可帮助缓解眼部问题。

　　不同的黑眼圈特点反映的肌肤状况：

　　青黑色--熬出来的黑眼圈

 　　代表“熊猫”：22岁左右的白领

 　　黑眼圈在大多数情况下都是因为眼睛部位的血液循环不通畅引起的，导致循环不畅的罪魁祸首就是熬夜，由此出现的黑眼圈多数呈青黑色。因为眼睛周围的肌肤一整夜无法得到充分休息，或者承受较大的情绪压力，加上长时间用眼过度，造成血液一直集中在眼球，血液循环无法畅通，代谢滞留，就会产生血管型的黑眼圈。

　　解决这一问题的最好办法就是赶快去睡觉，调整作息时间。如果实在没时间，最简单的方法就是常做眼保健操、定时热敷，由此促进血液循环，缓解眼部压力。

　　灰色--传下来的黑眼圈

　　代表“熊猫”：不限人群

 　　没想到吧，黑眼圈也会遗传，也就是说，有些人眼部周围的肌肤天生就比其他部位的皮肤暗沉。有此类现象者的眼周肌肤先天性比较肥厚，或是积聚在眼皮周围的色素较重，所以呈现灰色的黑眼圈。一般来说，遗传性的黑眼圈很难靠涂抹眼霜使其淡化，只有通过粉底液等彩妆品来遮盖。

　　代表“熊猫”：40岁左右的中年人
 
 　　眼部周围的肌肤特别脆弱，其厚度只有脸部其它部位肌肤的十分之一，再加上眼部肌肤油脂腺体本身较少，自然也就缺少了脸部肌肤拥有的天然滋润膜。所以，眼部最容易出现问题。在强烈的日晒光照下，脆弱的眼部肌肤会更容易受到侵袭，导致色素加剧沉着，形成色斑型的黑眼圈。所以，“白天防晒，夜晚修护”的美白口诀，对眼部来说也不可缺少。

　　热敷冷敷去掉黑眼圈

　　1.多按摩皮肤可以加强组织细胞的强化，以增加弹性及光泽。

　　2.定期敷脸可以促使血液循环顺畅，并且加速新陈代谢。

　　3.眼睛、嘴巴周围等容易产生皱纹的地方要加强涂抹眼霜及保溼的保养品。

　　4.做好防晒工作、隔离紫外线的伤害，才能防止肌肤的老化。

　　5.多摄取蛋白质、新鲜蔬果及水分，这样能够促进细胞的活化。

　　6.多吃含有维他命A的食物，如菠菜、红萝卜，能增强汗腺及皮脂腺的活力。

　　夜晚的护理至关重要

　　黑眼圈首先是生活没有规律的表现，所以在入睡前最好泡个澡，这样能提高新陈代谢，促进血液循环。在泡澡时滴入几滴玫瑰、橘子、柠檬精油，让芬芳的热气滋润眼周肌肤，将双眼闭上，眼球上下左右地旋转，还可以帮助眼周肌肤舒缓疲劳。

　　睡眠时间4~8小时最恰当

　　身体的循环系统以4小时为一个阶段，如果在晚上22：00至凌晨2:00 处于熟睡状态，身体的血液循环就会达到最佳状态，如果过了这段时间仍未入睡，第二天，黑眼圈就会很容易爬上你的眼眶。

　　黑眼圈的预防以及减少方法

　　迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。 正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

　　1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

　　2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

　　3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

　　4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

　　5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

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