挑选太阳镜时，应更注重质量和功能，因为不合适的太阳镜，即使款式再漂亮，非但起不到阻隔紫外线、保护眼睛的作用，还可能引发眼疾。　

　　炎夏临近，爱美MM们开始忙着置办防晒“武器”，太阳镜自然不能落下。

　　面对厂家花样翻新的宣传和款式各异、色彩缤纷的太阳镜，许多人不禁犯愁:配近视镜可以找眼科专家咨询，但如何选择适合自己的太阳镜呢？

　　对此，郑州市第二人民医院眼科主任陈鹏提醒:挑选太阳镜时，大家应更多地从质量和功能上仔细分辨，因为不合适的太阳镜不但起不到阻隔紫外线、保护眼睛的目的，甚至还很可能引发眼疾。

　　眼病患者最怕太阳镜不合格

　　前不久，67岁的陈大爷觉得眼睛痒涩、看东西模糊，到郑大四附院眼科被诊断为翼状胬肉，即人们常说的“攀睛眼”。考虑到紫外线对角膜有刺激作用，眼科专家陈刚建议他平时最好配戴太阳镜辅助治疗。

　　哪知道，一个月后陈大爷来复诊，陈刚发现原本面积不大的胬肉长了一倍多，原来他在地摊上买了一副太阳镜。谁知道，这副太阳镜根本没有防紫外线的功能，陈大爷为了干农活方便，连平时遮阳的草帽也舍弃了，一个月下来，眼病不但没有改善，反而加重了。

　　“眼睛具有天然防护功能，人在日光下会习惯性眯眼，瞳孔随之收缩，在减少日光照射的同时，也减少了紫外线的照射。”陈刚说，如果太阳镜镜片没有防紫外线功能，配戴后由于可见光减少，瞳孔不会收缩，不仅不能保护眼睛，反而会造成更严重的危害。“戴不合格的太阳镜，人眼受到紫外线照射远比不戴太阳镜时多，长此以往，很容易损伤晶体、视网膜，罹患各种眼疾。”陈刚说。

　　呼吁学会看懂产品标签

　　“太阳镜标签上写的UV400防紫外线是什么意思？”小辛拿起一副太阳镜询问，但听店员讲了半天，她依旧一头雾水，最后失望离去。郑州普瑞眼科医院视光部主任杨磊告诉记者，很多人买到劣质太阳镜，很大原因在于看不懂产品标签。

　　根据生物效应的不同，将紫外线按波长划分为四个波段:UVA、UVB、UVC、UVD，其中UVA波长320～400nm，又称为长波黑斑效应紫外线，日光中UVA波段的紫外线有超过98%能到达地球表面，过量射入眼中可造成白内障；UVB波长275～320nm，又称为中波红斑效应紫外线，在夏天和午后会特别强烈，长期照射可造成角膜疾病；UVC波长200～275nm，又称为短波灭菌紫外线，原本无法到达地球，现因臭氧层破坏而能到达地球危害人类；UVD波段，波长100～200nm，又称为真空紫外线。

　　“UV400意味着能阻隔波长400nm的紫外线到达人眼，以此类推。正规厂家在设计太阳镜时都会以滤除紫外线为首要任务，一副合格的太阳镜片至少应阻隔95%以上的紫外线。”杨磊说。

　　建议特殊人群配镜须“特殊化”

　　因为接触了太多眼外伤患者，陈鹏希望通过《大河健康报》向读者提醒，经常驾车或从事高危险工作的人配镜需要特殊化，从镜片材质上说，最好选用安全树脂、强化玻璃等不易破损的镜片，以防意外遭到撞击时镜片碎片扎伤眼睛和脸部。

　　同时，司机、钓鱼爱好者、水上运动者和雪地工作者还应考虑配戴偏光镜片。目前市场上销售的很多偏光太阳镜的镜片多使用美国宝丽来公司提供的偏光镜片。它由七层薄薄的树脂材料压制而成，每一层都有不同的功效，最中间一层为偏光层，能像百叶窗一样过滤掉杂散的反射光线，使视线更为清晰柔顺。“偏光镜片是根据光波的偏振原理而发明，因此在日常清洗时不能使用超声波清洗器，以免破坏其特有的多层材料的功效。”陈鹏说。

　　支招近视眼夏天护眼计划

　　很多近视眼患者犯愁怎么过夏，尤其是一些常在户外活动的近视眼患者，如何选择太阳镜，怎样配戴太阳镜对他们来说是个难题。陈鹏特提供几个方案供其选择:

　　1.配戴隐形眼镜，然后自由选择太阳镜，但夏天配戴的隐形眼镜应选择不易干燥的或抛弃型的为佳；2.在原来的近视眼镜外加一副太阳镜夹片，此方法男性采用的较多；3.使用一副变色眼镜，但因为变色眼镜光度范围有限，高度数镜片较厚较重，变色效果也欠佳，因此不建议高度近视者使用；

　　4.按配戴者的实际光度，使用树脂镜片染成他们喜好的颜色，制成近视太阳镜，在户外活动时使用太阳镜，到户内换成原来的眼镜，唯一不便是比较麻烦，需要来回换镜。

　　不同颜色的太阳镜，功能也有差别

　　“从色彩上说，深色太阳镜可吸收75%以上的可见光，而浅色镜片吸收不到50%的可见光。”杨磊说，镜片颜色的深浅只影响可见光吸收性能，与抗紫外线能力无关，因为抗紫外线能力决定于镜片材质而非颜色深浅。买镜时除了保障防紫外线功能外，颜色挑选也有一番学问。

　　1.灰色镜片:对任何色谱均衡吸收，观看景物只会变暗但不会有明显色差，展现真实自然感觉。属中性色系。

　　2.茶色镜片:滤除大量蓝光，可改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下配戴效果较好。

　　3.绿色镜片:在吸收光线的同时，最大限度地增加到达眼睛的绿色光，所以有令人凉爽舒适的感觉，适合眼睛容易疲劳的人使用。

　　4.蓝灰镜片:与灰色镜片相似，同属于中性镜片，但颜色更深，可见光吸收率更高。

　　5.水银镜片:镜片表面采用高密度的镜面镀膜，能更多地吸收和反射可见光，适合户外运动人士。

　　6.黄色镜片:严格的说，此类镜片不属于太阳镜片，因为它几乎不减少可见光，但在多雾和黄昏时刻，黄色镜片可提高对比度，提供更准确的视像，所以又称为夜视镜。部分年轻人配戴黄色镜片多用于装饰。

　　7.浅蓝色、浅红色等:同样是装饰性多于实用性的镜片。

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