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消除黑眼圈下面几点值得注意

http://www.cnophol.com 2009-8-21 14:32:09 中华眼科在线

  消除黑眼圈下面几点值得注意:

  1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。

  2、保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常,可减轻黑晕程度。

  3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥,因此,应常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤,既能滋润皮肤,又有消除皱纹的作用。

  4、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话,就只能借助化妆品的掩饰。

(责编:duzhanhui)

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