很多佩戴隐形眼镜的人都有眼睛干涩的不适感，戴隐形眼镜看电脑别时间太长，眼镜不适时要多眨眼。

    隐形眼镜的含水量一般在35% ~42%，长期佩戴会使角膜缺水，不利于眼部血液循环和新陈代谢。长时间对着电脑，眼睛处于紧张状态，眨眼次数就会大量减少，泪水蒸发快，便容易出现眼发干和眼疲劳的现象，勤眨眼，可以增强眼部的润泽，增强泪液对角膜的冲洗作用。

    配戴隐形眼镜注意事项：

　　1、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。

　　2、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。

　　3、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。

　　4、配戴镜片后,才可作脸部化妆;卸下镜片后,才可作脸部卸妆。

　　5、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内

　　6、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼

　　7、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴

    来源：中华眼科在线