眼袋黑眼圈是大家经常要面部的眼部肌肤问题，不少人因为眼睛有眼袋黑眼圈而烦恼。对此，眼部护理专家指出，眼袋黑眼圈的产生与日常睡眠饮食有着很大的关系，通过日常生活习惯的调整是一种有效预防眼袋黑眼圈的方法。

　　预防眼袋黑眼圈

　　1、鸡蛋按摩法

　　方法：将鸡蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，然后在眼部四周来回转动，每边约10次。注意：用过的鸡蛋就不能再吃了。

　　2、木耳红枣汤

　　方法：将黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。

　　3、马蹄莲藕汁

　　方法：将马蹄、莲藕洗净刮皮，放入搅拌器，加水搅拌，滤掉汁水，用剩下的渣子敷眼10分钟，临睡前效果最好，另外，水可以饮用。

　　由于马蹄、莲藕分别含有铁质和蛋白质，而且它们和热鸡蛋都有活血散瘀的作用，可以增加眼部血液循环。

　　如果您想快速有效的去眼袋黑眼圈，可咨询在线眼部护理专家，专业进行眼部护理，远离眼袋黑眼圈的困扰。

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