彻底洗手、冲手并擦干手指。

　　从试戴盒中取出镜片，用灭菌生理盐水冲洗。检查镜片有无缺陷、毛絮等。确认镜片是面向正确。把镜片置于右手食指尖上，凹面向上。

　　让配戴者坐下，头枕靠背，直视前方。 用左手掌扶住配戴者头部;右手停在配戴者面颊处，使镜片位于配戴者视野以外。

　　用左手食指按住睫毛根部，扒开上眼睑;用右手中指扒开下眼睑。让配戴者往上看，使镜片快速轻柔地从手指滑落到配戴者巩膜上。

　　嘱咐配戴者向下看;先松开下眼睑，然后松开上眼睑。 让配戴者轻轻地眨眼数次。 重复操作左眼镜片。

　　手指一定要擦干，镜片在配戴之前要稍晾干，否则镜片会粘在手指上，无法戴到眼睛上去。

　　如配戴镜片后配戴者自述眼睛不适，可能是因为有细小的毛絮或别的异物夹在镜片下面，解决的办法是：用食指把镜片推滑到颞侧巩膜上，在球结膜上作圆周形搓动，然后再把它轻推复位到角膜上，这样做有助于排出夹在镜片下的异物。

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