[导读]“眼睛是心灵的窗户”已经听得耳朵流脓，大家也不会忽略眼部的保养。如果使用正确的方法给眼睛稍加按摩，不需要太久，你就会发现双眼会变得明亮有神。

　　早上和夜晚都是进行眼部按摩的最佳时期，但是早上的时光总是忙忙碌碌的，小编教你怎么利用这两段黄金时间：

　　早上提高眼睛润泽度:

　　原因：早上起床，眼睛会由于前一天晚上睡眠不好或喝水过多等原因，呈现出浮肿的状态。

　　方法：通过争分夺秒敷眼膜的方法，给眼部肌肤快速消肿。

　　小tips：不要用冷水洗脸，尤其是在夏天，毛孔突然收缩舒张的伤害很大。

　　不管是敷眼膜还是面膜，敷的时间都不要超过20分钟，否则皮肤的水分反而会被不织布吸收。

　　面膜和眼膜上的精华液不只是对面部有很好的保养作用，如果条件允许，把剩余的精华液涂在脖子上也能保养颈部肌肤。

　　STEP1：冷水简单泼洗脸

　　早上不需要用洗面乳过度去油，温水稍微洗一下眼周、T字部位，保持脸上的润泽感。

　　STEP2：敷着冰眼膜刷牙

　　前晚先冰好一组不织布眼膜，利用刷牙的时间敷着，早晨分秒不争也不浪费。

　　STEP3：按摩残留精华液

　　敷眼膜约10分钟后撕下，用无名指腹轻轻推，让精华液吸收，眼周会变得很紧亮

　　晚上给眼部降压：

　　原因：劳累了一天的眼睛，受到疲劳、辐射等等因素的摧残，早已经不堪重负，眼周肌肉绷紧，淋巴系统的循环功能也变差了。

　　方法：直接按摩有可能会扯出眼周的细纹，这是可以选择延展性好的眼霜作为介质，每天花几分钟加以按摩。

　　STEP1：眉头→用力刮，食指、中指弯成勾子夹住眉毛，从眉头刮到眉尾，有疼痛感就恰到好处了。

　　STEP2：拇指顶住眼窝穴道，大拇指指尖稍用力压住眼窝，静止五秒，如果配合有规律的深呼吸效果更好。

　　STEP3：弹跳按压下眼袋，用打击键盘的力度，轻巧快速地拍打下眼袋，会有热热痒痒的感觉。

　　STEP4：捏住眼皮刺激淋巴

　　要避免上眼皮拉扯、压迫眼球，在眼皮各处掐掐就能让淋巴动起来。

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