运动前服用左旋肉碱

　　“误肤贴”二：运动前服用左旋肉碱，可以有效转化脂肪，让皮肤变得更紧致有弹性。

　　解读：左旋肉碱的“燃脂”效果极为有限，只适合习惯激烈运动的人。至于让皮肤变美，则完全是有氧运动的功劳。

　　眼圈周围涂蜂蜜、蛋清

　　“误肤贴”三：眼圈周围涂蜂蜜、蛋清，纱布蘸上酸奶或瓜果切片敷眼及用去壳熟鸡蛋按摩眼周等，都是去眼袋防黑眼圈的好方法。

　　解读：感觉好≠真有效。现代美容保养品的成分，都是经过反复地萃取、提炼和净化的，也非常注意每种有效成分浓度、剂量以及互相的搭配，这些都是“厨房美容家”们绝对不可能做到的。

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