夏天到了，大伙儿都戴起了太阳镜。除了要漂亮外，很多人戴太阳镜是害怕自己的眼睛难以抵挡强烈太阳光的刺激。太阳镜一方面可以遮挡强光，减轻眼睛的睫状肌在强光下的调节负担，让人的眼睛更加舒适自然地看事物;另一方面，太阳镜可以阻挡阳光中的紫外线进入眼睛，从而造成伤害。

　　当然，要想太阳镜起到这些效果，就得选择一副好的太阳镜了。

　　没防紫外线功能的太阳镜

　　戴比不戴对眼睛伤害更大

　　杭州宝丽眼镜高级验光师蔡根华给我们介绍，防紫外线是太阳镜的首要作用，所以，选太阳镜时，首先得看它防不防紫外线。“一副太阳镜，如果不防紫外线的话，戴了比不戴对眼睛的伤害更大。”当阳光强烈，紫外线很强的时候，人的瞳孔会自动缩小，对眼睛起到一定的保护作用。如果戴了墨镜，眼睛不会自动调节，吸收的紫外线反而更多，对眼睛的伤害也更大。那么，怎样才能知道自己买的太阳镜防不防紫外线呢?

　　颜色越深越能防紫外线?

　　防不防与镜片颜色无关

　　很多人都认为，太阳镜颜色越深，防紫外线的能力就越强。其实，这是人们认识的一个误区。蔡根华介绍，太阳镜防不防紫外线，与镜片的颜色无关，而与镜片的生产材料有关，太阳镜的镜片材料中如果添加了UV吸收剂或者镜片表面度了一层膜，镜片就具有了防紫外线的能力。

　　有时候，你在选择太阳镜的时候，会发现镜片的角上标注着UV400这样的标识，紫外线的波长一般在210-380纳米之间，UV400即为可阻挡波长为400纳米以下的紫外线，属于合格的完全防紫外线的镜片。另外，紫外线辐射按波长的不同可以分为UVA、UVB和UVC。太阳镜遮挡的紫外线主要是UVA和UVB，UVC波段的紫外线太阳镜遮挡不了，但它几乎能够被臭氧层完全吸收。

　　不过，并不是所有防紫外线的太阳镜都有标识，正规厂家生产，有生产许可证号的眼镜，一般都能防紫外线，消费者可以放心佩戴。当然，你也可以拿着太阳镜去眼镜店检测是否含有防紫外线功能，一些眼镜店里有专业的测防紫外线的仪器。

　　灰色、墨绿、茶色比较好

　　深浅镜片选择按环境来

　　如今，太阳镜的颜色越来越多，红、绿、黄、琥珀色……让人选得眼发花。既然镜片的颜色与防不防紫外线没有关系，那我们是否可以按照个人的喜好来选择太阳镜的颜色了呢?

　　从舒适度考虑，太阳镜的颜色以灰色、墨绿、茶色为好。灰色对光谱能够均衡地吸收，戴上灰色的太阳镜看事物比较自然。墨绿色，让人感到舒适清凉，适合眼睛容易疲劳的佩戴者。茶色，能够增加对比度，适合明暗变化明显的地方佩戴，如过隧道，能让你判断事物更加准确。当然，你也可以根据美观度，选择其他颜色的太阳镜，渐变色的太阳镜也是不错的选择，看东西更有层次感。

　　另外，眼镜颜色的深浅度，会影响可见光的吸收。也就是说，深浅不一样的太阳镜，遮光效果也不同。太阳镜按照颜色的深浅分为1、2、3、4类别，我们经常在太阳镜的合格证上看到1、2、3、4这样的数字，其中1代表颜色最浅、4代表颜色最深。

　　选择何种深浅度的太阳镜，就得看环境需求了。1类是浅色镜，适合春秋阳光不是非常强烈的时候戴;夏天或者是烈日下，可以使用2、3类的太阳镜;4类属于功能镜，一般为工业劳保专业所用。

　　【生活实验室征集令】

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