"劣质太阳镜只能挡阳光，不能当紫外线!"太阳镜能阻挡紫外线是因为镜片上有一层特殊的涂膜。而便宜的太阳镜多是劣质产品，普遍着色不均、质量不合格、架构设计不合理等。大多数这样劣质的眼镜多为塑料制品，镜片容易花不说，还阻挡了正常的视线。

　　戴上这种劣质太阳镜看东西格外吃力，需要放大瞳孔，使眼肌和视觉神经处于高度紧张状态。长期戴还可能导致视力下降、日光性角膜炎、角膜内皮损伤、眼球黄斑变色等眼部疾病，"不要以为小小太阳镜，不会对人造成伤害!"

　　如何挑选太阳镜

　　有一个入门级的方法。购买太阳镜时，可以戴上来回晃动镜片，并观察镜片中的物体有没有扭曲或变形。

　　其次是感受，好的太阳镜戴在眼睛上的时候，视野很清晰，感觉舒服，而劣质的太阳镜戴了以后，会产生眼睛酸痛、眩晕等不适症状。

　　另外，不同颜色的镜片有不同的功能，一般以中等深度为好，以灰色、茶色、绿色为佳。

　　不能长时间佩戴

　　任何太阳镜，都不适合长时间佩戴，不然容易患"夏季太阳镜综合症"。天天戴着几个小时，久而久之也会导致视力下降、视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等症状。戴墨镜要"适可而止"，在户外时可以佩戴，但是进入室内就不必再戴了。

　　这些人不适宜戴

　　青光眼病史的人，因青光眼病史的患者在光线较暗的地方，瞳孔放大容易引起青光眼发作。太阳镜相当于阻挡了太阳光的射入，形成"暗室"效应，容易引起青光眼发作。另外，弱视的孩子也不适合戴太阳镜，因为弱视的孩子需要多见阳光，佩戴太阳镜不利于治疗，会加深弱视。