医生提醒：相比女士们而言，男士们更应注意黑眼圈。因为黑眼圈主要是因为经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老以及肾脏功能造成的。如何甩掉难缠的“熊猫眼”?

　　黑眼圈主要是因为经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老造成的，部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者，也易出现黑眼圈。医生提醒：相比女士们而言，男士们更应注意黑眼圈。

　　睡眠不好长期“熊猫眼”的男性，进行定期体检十分必要，如抽查肝肾功能、动态脑电图分析、脑血流图等。

　　在生活习惯上，要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位;多摄取富含维生素的蔬菜和水果;外出最好戴太阳镜，不要养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

　　此外，在看电视或睡觉的时候，可于脚下放一个足枕抬高脚部。当脚部略高于心脏时，头部血液循环加速，对眼部的浮肿消退也非常有效。

　　至于那些并非由健康问题导致的黑眼圈，我们强调，在十七八岁、还没有任何眼部问题时，就应该选用眼霜，提前预防!

　　男人在护肤问题上一般不太在意，而眼膜的功效甚于眼霜，是“懒汉”们救急的不二选择。一般每周2~3次坚持使用，就会有收获;而且眼膜是全效性的，对改善黑眼圈、细纹、松弛等各类眼部问题，都有帮助。每一次眼膜的用量，要比眼霜多一些，敷在眼周，以厚到看不见肤色为宜，10~15分钟后用清水洗去。

　　当然，你可也以选择眼贴，更加方便。