一份统计报告指出，一般人从起心动念到付诸行动去整形，平均要花上三年。因此，您绝对有充分的时间去作准备。准备的方法，便是在整形前先问自己几个问题：

　　整形是为谁而做?

　　嫌自己的单眼皮不好看，想割双眼皮以增加眼睛的神采，或因胸部太小，穿衣服不够好看而想去隆乳等，均是不错的理由，因这确实是为自己而做，便较能忍受术后的疼痛和不适，且一般都能达到预期的效果。但若因老公外遇，想藉抽脂、丰胸等手段来挽回，就大可不必了，因这是很难成功的，如果最后还是以离婚收场，当回头看见非己所愿而改变的躯体时，那心情将是十分不堪的。因此，千万不要为了取悦别人而去动手术。

　　打算接受的手术，已经有了充分的认识吗?

　　您对自己想做的手术如果还是一知半解，甚至一无所知时，便千万要小心，因为您在不了解的情况下，很容易被一些唯利是图的医师洗脑。因此，自己先做功课是十分重要的。如有亲友是整形外科医师或护士是再好不过了，可从他们那儿获取有用的信息;如果没有，平时就要留意报纸医药版上的整形文章，也可到图书馆、书店或上网找相关资料，如有能力浏览国外网站，将更能了解全貌。请不要只凭广告或道听涂说便做决定，不正确的信息有时比无知更可怕，可能误导您的选择。

　　有足够的时间，好让术后的肿胀及瘀血消退吗?

　　任何手术，术后都会经历一到两周的肿胀、甚至瘀血的时期。如果做的是隆乳、抽脂等手术，可藉宽松的衣着来掩饰;但脸部的手术则不然，如预期这些肿胀、不自然的外观可能干扰工作或已排定的约会时，还是应空出一到两周的时间来休息。另外最好不要先请妥假期才去看诊，因医师不一定能配合您的时间来安排手术，应先计划几个可请假的时段，等看完门诊，和医师排定手术之后再请假，才不会浪费您宝贵的假期。

　　如果被别人发现曾经 整形，能坦然面对吗?

　　如不想让整形之事曝光，便应请医师采用疤痕最小的手术方式，如内视镜拉皮、隆乳，缝双眼皮或从乳晕开刀隆乳等;但有的手术并不能完全无疤，您若不能坦然面对他人的质疑，便最好不要整形。演艺人员如果不想在成名后，让人发现一夕之间变美了，或丰满了而成为话题，也许应在出道前先作好改变。

　　万一产生后遗症，我有勇气接受吗?

　　没有一种手术是万无一失的。只要是手术就会有风险，虽然美容手术的风险不高，但如果您无法接受任何后遗症，便不要动刀，以免手术不顺利时后悔。如果您在仔细评估之后愿意尝试，就应尽量往好的方向想;毕竟，美容手术产生并发症的机率不高，且大部分都有办法解决，倒也不必自己吓自己。

　　当这些问题的答案都是肯定的之后，您就可以进行到下个阶段：设法找一位好医师了。