随着物质生活水平的不断提高，越来越多的人开始注意自己的着装，眼睛近视也悄悄不入渗透到许多人的身上，但许多人却不喜欢戴眼镜，所以隐形眼镜成为了他们的喜爱。今日就有一男子因为长时间戴隐形眼镜而导致角膜溃疡，住院了二十几天。很多人戴隐形眼镜去都不知道如何角膜溃疡，保护眼睛。

　　如何预防角膜溃疡呢

　　1、不要长时间戴隐形眼镜。随着近视人群的增多，隐形眼镜的使用人数也愈来愈多。全球医院网的专家提醒你，不要长时间的戴隐形眼镜，隐形眼镜要及时的清洁，睡觉的时候要摘下来消毒。摘戴隐形眼镜的时候要小心。因为眼睛是脆弱的部位，长时间戴隐形眼镜很容易使眼部受到感染，进而导致角膜溃疡。

　　2、要养成良好的卫生习惯，要勤洗手，常剪指甲。眼睛如果不舒服不要用手去搓眼睛，手是细菌的携带热户，手上经常都沾满我们看不见的细菌。用手去搓眼睛，就把手上的细菌传到眼睛，切断手这个传染源。

　　3、合理的饮食，要多吃一些具有寒性与清热泻火作用的食物与水果，如茭白、冬瓜、苦瓜、鲜藕、甘蔗、香蕉、西瓜等等。这些食物对保护眼睛有很重要的作用，能够增强眼睛的抵抗力。少吃辛辣、油腻食物，也不要吸烟、喝酒。能减少对眼睛的刺激，降低受细菌感染的几率，保护好眼睛的各个部位。

　　眼睛是心灵的窗户，眼睛疾病许多都是由于不良的生活习惯导致的。全球医院网的专家提醒你，为了保护你的眼睛，一定要养成良好的生活习惯，保证眼睛的健康。