报纸越拿越远、台灯越调越亮?最好赶紧上医院验光检查，因为这都是眼睛开始“老花”的前兆。专家提醒：就如年老了会白头一样，人过了四十后眼睛就可能逐渐“老花”，此时不要逃避，最好及时检查，配备合适的眼镜。“街头已配好的眼镜只能上厕所看书戴，不能成为日常‘主力’。”专家表示，没有量身定做的老花镜或带来头昏脑涨、眼睛发酸等系列问题。

　　发现老花

　　应及时佩戴老花镜

　　“最近看近的东西很模糊，远的和以前差不多。”不少中老年人都有这类感受。就如暗生白发、尿线距离越来越近一样，报纸越拿越远也是不可抗拒的人体生理老化现象之一。“一般来说，平均四十多岁会开始出现眼睛‘老花’，此时的明显前兆就是台灯越调越亮，近距离看东西对光线要求很高。这说明眼睛的晶体调节能力在下降，其开始发生生理性硬化。”中山大学附属眼科医院眼肌科康瑛副教授表示，对于此类现象，不少中年人下意识回避，宁可看东西辛苦，也不愿轻易配置老花镜。“但度数加深发展到一定时候，哪怕报纸拿很远或是光线很亮也无法看清字，这不以个人意志为转移。”她表示。

　　康瑛副教授介绍，一旦发现“老花”现象出现，最好到医院验光检查，确定度数，选择合适的老花镜。“毕竟生活质量才是第一位的，长期难以看清近物非常不方便。”她说。

　　别贪图便宜

　　选购街头老花镜

　　记者走访广州市人民中路沿线的眼镜店发现，很多档口都打出大幅广告标语：老花镜十元一副!在广告下方则是数十副眼镜以供挑选。一位眼镜店工作人员告诉记者，由于此类老花镜价钱便宜，不可能再量身定做更改，市民自己戴上觉得合适就行。

　　“这样的眼镜不是说绝对不能买，但我的建议是最多放在厕所里面读书用。”康瑛副教授笑着说，如果是临时替代品，每次戴着它看几分钟书，影响不大，但不能作为日常生活中的“主力”，否则可能出现眼睛酸胀、头痛，甚至恶心等症状。

　　“这是因为这些眼镜没有根据人的老花度数量身定做，而且它的左右眼度数都设置得一样，而很多‘老花’人群左右眼度数有差距，还有散光等问题存在，当时戴感觉还行，戴久了就容易出现各类问题。”

　　“老花镜个性化配置非常重要，市民不要贪图便宜而任意选购已做好的老花镜，实际上只要验光检查度数精准，照样可以挑选材质便宜的老花镜，并不是说量身定做就一定昂贵。”她表示，每个人的脸宽、眼距都不一样，视觉中心也不尽相同，这些都是千篇一律的街头眼镜难以满足的要求。