去眼肿

　　■ 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用

　　■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上

　　■ 睡前一小时不要喝水

　　■ 早睡早起。

　　去眼袋

　　■ 避免紫外光照射

　　■ 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分

　　■ 用较高枕头

　　■ 避免俯伏睡姿。

　　眼袋

　　一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

　　二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

　　黑眼圈

　　一、原因：

　　黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?黑眼圈又该如何来预防、治疗呢?

　　根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

　　(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;

　　(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;

　　(三) 眼代出现造成阴影;

　　(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影;

　　(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

　　这些原因有的人可能会合并发生。

　　黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式