有人佩戴隐形眼镜可能遇到过这样的问题，戴隐形眼镜时间长了，会发现眼睛比较干涩，这是怎么回事呢?

　　一般来说，隐形眼镜最好是每天佩戴8小时，每周佩戴5天。有的隐形眼镜会吸收眼睛里的泪液，就会导致眼睛干涩;其次就是隐形眼镜戴的时间过长了，也会导致干涩。干涩的时候您可以去药店买瓶人工泪液，但是最主要的还是平时对眼睛的保护，细心呵护!

　　戴隐形眼镜干涩的人平时多吃一些含有维生素A的食物，像胡萝卜，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素里就有大量的维生素A，有明目的作用，平时可以多吃点。

　　还可以多喝点菊花茶，菊花茶里也含有大量的维生素A，能够很好的维护眼睛的健康，在中医里是治疗很多眼疾的良药。那些用电脑很多的上班族，尤其要多喝点菊花茶，能够有效的缓解眼睛干涩的问题。

　　除了注意这些，日常的眼睛保健必不可少，不要过度使用眼睛，疲劳的时候要适当的休息;保持房间、办公室一定的湿度;看电视、电脑的时间不要太长，且电视机、电脑最好是放在低于眼水平线的位置，尽量减少向上看等等。只有平时认真的注意到了这些小细节，才能更好的保护我们的眼睛，隐形眼镜才会戴着更舒心哇!