拥有巴掌大的小脸是每个女性梦寐以求的，不够完美的身材可以通过衣服掩饰，可是脸型却无法掩饰。如何快速瘦脸成了大部分女性的难题。

　　一类大脸：面颊肥胖看不到下巴

　　有很多美眉五官秀丽，脸部骨骼匀称，身材窈窕，可是脸上却长了很多的肉肉，乍一看显得十分臃肿。这类美眉想要瘦脸，有两种办法。

　　第一种，早晚使用瘦脸霜或瘦脸精油，配上全套的脸部按摩。通过对脸部各个淋巴结的按压刺激，加速脸部血液循环，来达到燃脂瘦脸的目的。

　　关于瘦脸操，网上有很多种。小编通过实践，从中挑选了一套操作简单的，推荐给大家。这套操共分为四部：

　　step1：用拇指按住颧骨下方有些凹陷的地方，像做眼保健操一样，沿弧形轨道，上下淸刮脸颊和额头。做至皮肤微微泛红。

　　step2：用拇指和食指轻捏下巴和脸颊上的肉肉，从下往上做提拉运动。反复几次，至面颊微红为宜。

　　step3：将拇指固定在下颌处，手掌自然张开，用中指和无名指轻轻按揉太阳穴。

　　step4：双手撑空心拳状，从下颌向上，沿脸部轮廓，用指关节轻轻向上推按，至皮肤微红位置。

　　【优点】：通过按摩来瘦脸，因为没有过多的外力介入，所以很安全。再则，这套按摩操可以刺激脸部血液循环和新陈代谢，在瘦脸的同时，让面部皮肤变得更紧致、光滑、富有弹性。

　　【缺点】：对于办公室白领来说，按摩脸部着实是件“奢侈”的事情，既耗费时间还需持之以恒。而且按摩瘦脸见效缓慢，并不适用于想立见成效的美眉。同时，当按摩停止一段时间后，可能出现一定程度的反弹。

　　第二种，面部吸脂，立见成效的瘦脸方法。高速发展的社会，事事都讲求效率，对于饱受职场压力的美眉来说，可以关注脸部的时间实在是有限的。怎样才能即迅速又持久的瘦脸成了美眉们最关注的问题。

　　所谓面部吸脂，是指吸除面部多余的脂肪，改善局部形态，使脸形看下来纤细小巧，线条流畅。碍于对外科手术的固有印象，很多美眉一听到吸脂手术，就会觉得汗毛直立。其实，面部吸脂，只是在唇角的粘膜处，或者耳后，开一个2mm的小口。然后用专业器械均匀吸除已经脂肪细胞。整个手术过程几十分钟，恢复期短。下面简单介绍面部吸脂术的手术过程。

　　step1：和医生商定好手术的重点部位，和吸除的脂肪量，制定好手术方案。

　　step2：术前检查，拍照，在预备吸脂的地方画线。

　　step3：进行局部麻醉。

　　step4：经皮肤上的小切口，向皮下脂肪层注射膨胀液。

　　step5：用仪器将多余的脂肪颗粒吸出。

　　atep6：切口处缝合一针，外敷纱布加压包扎。

　　【优点】：整个手术过程30到40分钟，创面小，恢复迅速，是真正的高效瘦脸办法。因为女性在18岁成年以后，身体的脂肪细胞数量基本上是恒定的。面部吸脂，是吸除面部多余的脂肪细胞。而脂肪细胞数量一旦减少就不会再生。也就是说，这种瘦脸办法效果很持久。

　　【缺点】：虽然面部吸脂术优点多多，但是它毕竟是手术，属于医疗美容范畴，具有一定的危险性。面部吸脂术的最终效果，与医生的技术和审美息息相关。一旦手术失败，很可能会出现大小脸，或面颊凹陷的情况。因此，如果您最终选择进行面部吸脂手术，请务必到正规的医疗美容机构就诊。

　　二类大脸：咀嚼肌过度发达形成国字脸

　　造成“国”字脸的原因多多，而咀嚼肌过度发达，是影响脸部线条的头号杀手。如何让发达的肌肉消瘦下来，让脸部线条恢复东方女性应有的柔美，很多美眉都选择了微整形方法--注射 “瘦脸针”。

　　瘦脸针的瘦脸原理：瘦脸针的主要成分是A型肉毒杆菌，也就是我们常说的肉毒素。它是一种天然蛋白质神经毒素，可以阻断神经和肌肉之间的活动，从而让面部咀嚼肌暂时放松，萎缩下来。

　　通常在注射肉毒杆菌后的7～14天左右，会观察到效果出现。一般药效可持续6～12个月。

　　【优点】：用“瘦脸针”瘦脸，效果迅速，而且基本没有痛苦。

　　【缺点】：肉毒杆菌毕竟是一种神经毒素，用它瘦脸，要求注射者熟悉人体皮肤的解剖知识，并能准确掌控用量。此外，由于药品控制严格，无法自行购买或注射，一旦违规操作有可能导致面瘫等严重后果……

　　目前，在我国经过药监局批准使用的肉毒素只有两种，一种是美国产的botox，另一种是国产的衡力。小编奉劝那些想要通过注射瘦脸针来达到瘦脸效果的求美人士，一定要到正规的，有医疗美容资质的机构去接受注射。切不可轻信街边美容院，和网上购买肉毒素自行注射的虚假宣传。

　　三类大脸：下巴后缩 小脸“变”大

　　其实有很多的圆脸美眉，是由于下巴后缩，从视觉上给人圆脸的印象。针对这种情况，现代医疗技术通过手术和皮下注射填充物两种方法，丰满下巴，极大程度上重塑脸部线条，打造上镜小脸。

　　向皮下注射填充物来重塑脸部轮廓，属于微整形的一种。在欧洲，它因为痛苦小，见效快等特点，又被成为“午休美容”。目前，向皮下注射的填充物，主要有玻尿酸、胶原蛋白、伊维兰和爱贝芙。接下来，小编将以注射玻尿酸为例，为大家介绍一下丰下巴的过程。

　　step1：术前准备。和所有整形美容项目一样，术前与医生的沟通十分重要，这关系到术后效果的满意度。之后，拍照存档以作效果对比。

　　step2：清洁注射部位。

　　step3：治疗部位涂抹表面麻醉剂。

　　step4： 向皮下注射玻尿酸。

　　step5：在玻尿酸尚未变硬之前，医生用手捏塑出形状。

　　整个过程10～20分钟就可以完成。24小时候，重塑的下巴就会达到稳定的效果。

　　【优点】：安全性高，玻尿酸又叫透明质酸，本身就存在于人体的真皮结构中。而现在国家药监局批准使用的瑞蓝2号，具有高度的组织相容性，和极好的稳定性。且目前，在70多个国家，近一千万例的临床使用中，不良反应为零。同时，注射玻尿酸丰下巴，脸上只会留下几个微小的针孔，不易被人察觉，也不影响正常的工作生活。

　　【缺点】：玻尿酸会随着人体的新陈代谢被排除体外。所以，玻尿酸丰下巴的效果一般只会持续6～12个月。此外，由于注射后需要医生手工塑形，所以对医师的经验和审美观有极高要求，必须到有资质的正规医疗机构由专业医师才可实施。