一是防护紫外线对眼睛的灼伤。日光中的紫外线可对眼睛角膜上皮和晶状体造成损害。眼睛如受到电焊紫外光刺激，可患急性紫外线角膜上皮炎(也称电光性眼炎)。眼睛若长期受紫外线照射可患白内障，印度和西藏由于日照强烈，白内障的发病年龄提前至40岁。

　　二是降低可见直射或反射的强光对眼睛的刺激。眼睛瞳孔在强光作用下会收缩，但瞳孔收缩有一定范围，超过了一定极限会对视网膜晶状体造成损害。比如，一场大雪后放晴，阳光反射雪光可患雪盲症。

　　三是对某些波长的光具有过滤作用。比如蓝光，最容易引起视网膜受损，邹玉平目前正对此进行研究。蓝光波长为450纳米，比红光短但比紫外线长，因此，蓝光既有一定的穿透力，能到达紫外线所不能到达的视网膜;也有一定的热能量，能对视网膜产生光化反应。