有和黑眼圈奋斗经历的人都会发现，黑眼圈是个异常顽固的敌人，日常保养和充足睡眠会让它减弱，但只要稍不留意，它就会又跑出来兴风作浪。

　　黑眼圈也就是我们常说的“熊猫眼”，那么黑眼圈是怎么形成的呢?它是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　容易患黑眼圈的人群：

　　1、眼部护理屡次失败的人群。

　　2、经常哭的女性。

　　3、经常熬夜、生活不规律的人群。

　　4、年龄在20岁以上的男性、女性。

　　5、从事电脑及网络工作的人群。

　　6、化妆品(彩妆)使用不当，卸妆不彻底。

　　要怎样才能有效去黑眼圈，让眼袋消失，回复明亮双眸呢?不用紧张，小编晒出几招，让你轻松呵护娇嫩的眼部肌肤，和黑眼圈永不相见~

　　方法一、彻底卸装

　　经常化妆的MM要记得哦，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

　　tips：记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

　　方法二、涂眼霜去黑眼圈

　　很多女生才刚刚20出头，可是眼部肌肤已经出现了暗沉、浮肿、细纹等等的初期衰老迹象，这些都警告着你不能再忽视眼部保养了。为了远离眼部皮肤衰老，20+MM首先要做的就是着手选择一款有效的提亮眼周肤色、去除黑眼圈的眼霜!

　　眼霜，护肤类化妆产品之一。有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。要选用适合自己肤质的眼霜进行眼部护理!

　　做法：将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。将沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

　　tips：质地浓密的眼霜太厚重不易涂抹，会导致眼周肌肤吸收不完全，还会造成负担，形成脂肪粒。

　　方法三、眼膜减淡黑色素

　　眼膜，顾名思义，用来敷眼的美容护肤品，是眼部肌肤问题的急救妙方，和面膜有异曲同工之妙。它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，有眼部问题的爱美女士，平常除了使用眼胶、眼霜外，不妨采一星期做1~2次特殊眼部肌肤的保养。同时眼膜能修复年龄带来的眼纹问题。

　　做法：洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟后，轻轻用面纸抹去。然后拍上有酒精成分爽肤水，再涂上眼霜。

　　方法四、精油疗法

　　做法：10CC的洋甘菊晶露(或蒸馏水)中加入2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，用化妆棉沾湿，覆盖眼皮。

　　功效：在眼睛疲劳时或是有厚厚的眼袋时，都可使用，可有效防止眼睛疲劳与黑眼圈。

　　tips：洋甘菊精油适用于敏感性肌肤，可使用于眼睛嘴巴等细致的部位，有抗菌与防过敏的作用。葡萄柚精油含有丰富的维他命C，可有效淡化黑眼圈的色素，加速皮肤的新陈代谢。

　　方法五、穴位按摩

　　黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

　　用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。

　　用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

　　方法六、温和热敷

　　热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　　方法七、土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。注意，土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

　　方法八、注意饮食

　　黑眼圈的形成也可能跟饮食有关，在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。

　　tips：眼部清洁事项

　　1、最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

　　2、用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

　　3、动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

　　4、再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。