消除眼部浮肿方法

　　眼部浮肿是有很多原因造成的，常见的原因有作息不良，体内循环排毒不佳，晚上喝水过多等，而按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。

　　step1.松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。

　　step2.活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。

　　step3.逆时针方向：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压。

　　step4.轻轻按压穴位：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。

　　想要对抗眼部浮肿，不能仅仅依赖护理手法。良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环，有效减轻眼部浮肿，下面是一些日常生活的小tips：

　　秒招1：茶包配合按摩

　　将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。

　　秒招2：用冰盐水敷眼

　　将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。

　　秒招3：控制睡前饮食

　　睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重眼部浮肿。