太阳镜，也称遮阳镜，作遮阳之用。在户外活动场所，特别是在阳光灿烂的日子，许多人都采用遮阳镜来遮挡阳光，以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。选择对的太阳镜可以对眼睛起到保护作用，如果选择不当不仅不能保护，还有可能损害视力。如何选择、使用太阳镜需要做到以下几点。

　　1.通常情况下，8%~40%的光线可以穿透太阳镜。在户外，大多数变色眼镜都在这个范围内，但不同生产厂家的眼镜的光穿透率各不相同。为了找到颜色深度和遮光度适宜的眼镜，用户应当试用几种品牌。

　　2.镜片的色度和遮光度各不相同。轻度到中度遮光度的太阳镜适合于日常佩戴。在亮光条件或户外运动中，宜选择遮光度较强的太阳镜。

　　3.渐变分色镜片的遮光度从顶部到底部或从顶部到中间依次降低。建议在驾驶中不要使用这样的太阳镜，因为它们会使仪表板变得模糊。

　　4.尽管变色眼镜适合日常使用，但却不适用于眩光环境下的体育运动，如划船或滑雪等。

　　5.处方太阳镜能根据自身需要量身定制。除染色材料外，生产商还开发了过滤光线的化学物质，可以吸收光谱的特定部分。他们结合使用染色和过滤物质，开发太阳镜染料，用于特定的运动，例如高尔夫球。