眼袋会让您面目失色,我们需要日常生活中保养,尽量延缓或是制止眼袋的狂妄,以下为您推荐几种美食,让您开心用餐当中,有效制止甚至治疗讨厌的大眼袋、黑眼圈!这可谓是去眼袋最有效的方法了,既可以安全无忧虑,又可以美容养颜去眼袋!快来体验吧!
当归鸡汤粥
【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
【制法与用法】
先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
洋参猪血豆芽汤
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
【制法与用法】
将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
枸杞猪肝汤
【组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
【制法与用法】
清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
苹果生鱼汤
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
【制法与用法】
生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
金清杨去眼袋小贴士:其他去眼袋食物介绍
木瓜去除眼袋黑眼圈原理:
在木瓜中的齐墩果成分是一种具有抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物,用来外敷有舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜的功效。
方法:
1、熬夜出现眼袋后,可将木瓜切块,加入薄荷,混合浸在热水中制成茶,将茶放凉后,敷在眼下皮肤上。
2、木瓜茶不仅可以缓解眼睛的疲劳,还有减轻眼下囊袋的功效。做法:将宣木瓜,桑叶洗净后,待干则磨粉。将红枣去核与其它材料一起放进煲内煲15分钟即可。
3、把木瓜压碎,与一只蛋清混合均匀后,用一小块纱布放在眼睛周围,再将木瓜混合物放在上面,每两天一次,可以去除眼袋。
黄瓜去除眼袋黑眼圈原理:
黄瓜是感光性植物一般建议睡前使用的,它具有补水和镇静效果,对黑眼圈和眼袋有消退和减轻作用。另外,黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排出毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
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