近年来，大街小巷里的眼镜店越开越多，且大多都提供免费验光服务，但在眼镜店里的验光结果准确吗?佩戴度数不合适的眼镜会有什么样的后果呢?

　　验光时间不能低于10分钟

　　杨女士佩戴近视眼镜已有十几年，年初时到某眼镜店换了一副眼镜，不仅价格很实惠，店里还提供免费验光的服务。谁知过了一段时间发现，眼镜佩戴时间稍长，双眼就感觉很疲劳、胀痛，后来到医院去检查才发现，眼镜店的验光结果比真实度数高出150度，所以配出的眼镜度数也不适合自己，因此才会出现双眼不适的情况。

　　“在我国，接受过正规医学验光专业训练的验光师并不多。”重庆市急救医疗中心近视治疗中心主任袁长明告诉记者，现在眼镜店几乎家家都有电脑验光仪器，有的验光都不超过10分钟。“对孩子来说，快速散瞳点药需要20~30分钟，闭眼睛至少要15分钟，验光需要10分钟。也就是说，一个孩子验光至少需要50分钟到1个小时;成人验光需要10~20分钟。

　　验光不准加重近视

　　如今，不专业的验光是导致近视眼的一大原因，“因为验光不准确佩戴了不合适的眼镜，不但解决不了问题，还会加重近视度数。这就是为什么有的小孩近视度数老在长，长得特别快的一个重要原因之一。而成人近视镜度数如果配高了，危害也很大，因为成年人调节能力强，本来近视200度，但戴着三四百度的眼镜，时间长了屈光力会改变，同时眼睛肌肉会产生疲劳，导致度数不断加深。”

　　袁长明主任提醒，验光还是要去大医院或专科眼科医院，因为大部分人配镜的主要原因是近视、远视等，但还有一部分人有斜视、弱视、屈光参差等眼睛疾病，但这些人配镜时可能并不知道，如果验光的人不专业，就不可能发现眼病，更谈不上治疗了。如果忽视眼病，随意配镜，会影响今后治疗眼病的效果。

　　镜架根据框距瞳距来选

　　验完光后，就要开始选镜架了。但架子不能只看好看与否，关键是要选对适合自己的框距。即使同样度数的眼镜片，但因为选择了不同的框架，也会因为鼻梁和鼻托的高矮不同，出现屈光问题，所以买眼镜也要根据自己的框距等情况选对框架。

　　袁长明主任还提醒，有的觉得视力已经定型，近视镜只要不坏，戴几年没问题。但人的视力会随着年龄增加、用眼情况的变化而改变。通常青少年应该每半年检验一次视力，如果度数有较大变化，或眼镜磨损厉害，就应换眼镜。成人如果不是经常用眼，应该一年检查一次视力，同时查看眼镜的损坏情况。眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到其光学矫正性能，应及时更换。