近视俨然成了当今社会的一种“流行病”，据调查，全国近视眼人数已近4亿。虽然近视眼手术能有效果的治疗近视，但并不是所有人都适合做近视眼手术，不少近视朋友也会选择配戴隐形眼镜。眼科专家提醒隐形眼镜千万不要久戴。

　　20岁的小汪觉得每天晚上摘隐形眼镜比较麻烦，所以经常戴着过夜，持续了一段时间后，一天他发现自己左眼的隐形眼镜怎么也摘不下来了。医生经检查后发现，隐形眼镜已经与眼睛继续粘连在一起，加之缺少泪液流动，角膜长期处于缺氧状态，小汪的多处眼组织出现了损伤，并有发炎症状。

　　专家告诫，为了自己的健康着想，大家配戴隐形眼镜时，一定要多加了解隐形眼镜的护理技巧，下面就向大家介绍隐形眼镜护理的四大技巧。

　　技巧一：浸泡盒经常换

　　隐形眼镜清洁相当重要，若能选择日抛型最好，如果使用周抛或长戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建议要经常更换，以免使用太久，盒内藏污纳垢。

　　技巧二：每天勿戴过久

　　每天配戴隐形眼镜的时间长短，其实视个人角膜状况而定，但基本上每天不建议配戴超过8个小时以上，每周建议5-6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，最好每隔一天再使用一次。

　　技巧三：使用习惯很重要

　　若配戴隐形眼镜得宜，例如经常与一般眼镜交错使用，清洗方式正确，其实不会对角膜产生任何伤害。但若使用习惯不佳，如长时间配戴、或不重视清洁，可能导致角膜缺氧严重，也许就再也无法戴隐形眼镜了。

　　技巧四：不要随便网购

　　许多年轻人为了图便宜、求方便，经常在网上购买隐形眼镜，这些隐形眼镜不但没有相关卫生机构把关，加之大多来路不明，很容易买到劣质假冒隐形眼镜，所以建议最好去正规的眼镜店购买。