要想使眼睛变得明亮，美容医生认为，多做眼部运动会起到一定的作用。下面的方法大家可以试试。

　　靓眼策略1：闭上双目，使眼球顺眼眶做回旋运动;将眼睛注视远处一目标，再由近处往外看，往内看，不停重复此动作;将眼睛睁大，再快速闭眼，重复多次;将两手擦搓产生热度，再把双手心分别按于眼部，对眼球施加压力，便会对眼睛造成一种温暖而愉悦的松弛作用。

　　作用：此套动作可以使眼裂增宽，视觉敏锐，对美化眼睑，防治近视和老花眼具有较好的作用。

　　靓眼策略2：取坐位，静心调息，待心平气和，用双手反置腰背，互握手臂，申展左胫，弯曲右膝，压置左腿上，调息运气，做5回。接下来将双腿平伸，正坐，双手掌反复摩擦至热，微闭双眼，热熨两目，再用手指按拭眼眶上下，做18回。

　　作用：此动作能够增强视力，引肺去风，养眼明目。

　　★镇静解热眼膜:取小黄瓜1根，连皮磨成泥后，加入1滴柠檬精油搅拌均匀就可以。洗完脸后，把面膜纸剪成半月形，取适量的眼膜涂于面膜纸上，再敷于眼睛四面约15至20分钟，用清水洗干净就可以。此法具有消肿，解热的作用。

　　★银耳眼膜:将适量的银耳熬成浓汁，装进小瓶里冰镇，每回取几滴涂于眼角与眼周。每天一回，可起到养眼明目，滋润眼部皮肤的作用。