1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
2、睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。
3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。
4、每星期做Eye Mask一至两次
5、用冰或冻汽水罐敷眼去眼肿
6、若然起身见到对眼好肿，用冰敷，如果家里没冰，就用冻罐装汽水代替，因为汽水罐底个圆边够贴眼，可以去眼袋!”
