有一句话说，眼睛是心灵的窗户。一双清澈好看的眼睛最能够引人注目，但是由于各种原因，眼睛会出现浮肿的状况，大大影响了美观。那么，对于眼睛长期浮肿要怎么办?爱美达人告诉你消除眼睛浮肿的方法。

　　1.眼睛浮肿补充维生素A

　　眼睛浮肿的原因是多种多样的，眼睛长期浮肿的话建议补充维生素A，当缺乏维生素A的时候，眼睛就会出现一系列的问题。姑娘们可以在饮食中补充维生素A，多吃胡萝卜、动物肝脏等。

　　2.菊花茶涂抹眼部消除浮肿

　　眼睛长期浮肿的姑娘们，可以在每天早晨起来后，用菊花泡一杯浓花茶，然后用化妆棉沾湿，涂抹在眼部浮肿的地方，大约涂抹十分钟左右。菊花有明目的作用。

　　3.茶包敷眼应对眼睛浮肿

　　针对长期眼睛浮肿的状况，可以用茶包来敷眼去除消肿。将茶包放置冰箱里冷藏10分钟，然后敷在眼睛浮肿的地方，敷10分钟左右即可。这样的方法不仅能够消肿，还可以去除黑眼圈哦!

　　4.眼睛浮肿可以戴眼罩睡觉

　　过于疲劳也会造成眼睛的浮肿，姑娘们可以在晚上睡觉的时候戴上眼罩进入睡眠。眼罩在一定的程度上能够缓解眼睛的浮肿状况，同时还能够提高睡眠质量。

　　5.按摩眼部消除眼睛浮肿

　　在发现眼睛附中之后，可以通过按摩眼部的皮肤进行消肿。用两只手的食指在眼睛浮肿的地方进行轻柔的打圈按摩，按摩的时候要以顺时针的方向进行。

　　眼睛的浮肿问题轻松解决，一双眼睛为你打开心灵的窗户。