过度劳累、经常熬夜等，让很多人备受黑眼圈的困扰。国际美妆教练林琼建议，五种小技巧可帮忙摆脱黑眼圈。

　　一：冷热敷。洗脸后，用热水将毛巾泡热，然后敷于眼部，当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血液循环。

　　二：茶叶包敷眼。将茶叶包浸泡在温水中一段时间后取出，均匀地敷在眼睛周围，每次敷15分钟左右，坚持一段时间后黑眼圈就会消失不见。

　　三：穴位按摩法。黑眼圈大多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。在眼周皮肤涂上眼部保养品，用无名指轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每

　　个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眼角向外眼角轻拉按摩，连续10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。切忌用力过大伤害到眼球。

　　四： 选择合适的眼部保养产品。市面上有很多眼霜主要都是以美白为主，这样的产品较适合茶色黑眼圈，而针对乌青色或紫色的黑眼圈则需促进血液循环的眼部产品，同 时配合按摩手法效果会事半功倍。值得注意的是，在做眼膜保养之前，先把眼部热敷3分钟，随后敷上凉凉的眼膜有很大帮助。

　　五：养成良好习惯。有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足。在饮食方面应多吃水果、蔬菜等，多喝开水，少吃含淀粉食物。