青光眼发作不容忽视，葛主任强调：“如果青光眼急性发作持续24小时以上，而不及时进行药物配合手术的治疗，持续的高压将导致视神经的萎缩，而视神经损害是不可逆转的，即使再动手术挽救，就算不盲视力也将严重受创。”他提醒，以往有病人发作之后，因为症状的相似，以为自己得了感冒、胃肠炎或者偏头痛，折腾了好久才知道去看眼科，耽误了治疗。

　　葛教授建议，年龄在40岁以上的人特别是女性，以及有青光眼家族史者，或者糖尿病、血管硬化、高血压的病人属于青光眼的高危人群。他们应该3个月到半年定期找医生做一次眼保健检查，只须几分钟时间，诊断率在95％以上。一些早期的症状，患者本身没有明显感觉，但在仪器中就可清楚显示，即可进行早期的激光干预治疗。

　　勿从热的地方立即到寒处

　　青光眼患者冬天应注意保暖。要注意天气预报，尤其是冷空气的活动情况，当有冷空气过境时要尽可能避免外出，少受寒气刺激，有时受凉感冒后打喷嚏等外界刺激也会招惹青光眼发作。尽量不要从热的地方立即到寒冷处，以免引发眼压波动。同时保持心态平衡，忌大喜大怒、暴饮暴食、抽烟喝酒等不良刺激。

　　发现青光眼后，在接受治疗的同时，患者情绪不能急躁，生活中要保持达观，以免情绪激动引起血压波动升高，从而导致眼压再升高。同时应该多走动、散步，因为缺氧会对血管造成损害，青光眼就是血管出现异常的表现。虽然多喝水是保健的必要手段，但青光眼患者一天摄入1~1.5升水就够了。饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。少喝浓咖啡和茶。

　　葛教授还提醒患者，一些降眼压药物能起到良好的降眼压治疗作用，但这些药品毒副作用大，一定要在医生指导下使用，不能自行到药店购买。

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